දන්ත සෞඛ්‍යයේ ෆ්ලෝසින් වල වැදගත්කම
දන්ත flossing යනු මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට සහ දන්ත ගැටළු වළක්වා ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. සුදු දත් වල පෙනුම බොහෝ විට සමස්ථ දන්ත සෞඛ්යය සහ ආකර්ශනීය බව සමඟ සම්බන්ධ වන බැවින් ෆ්ලෝසිං දත් සුදු කිරීම සමඟ යම් සහසම්බන්ධයක් තිබේදැයි බොහෝ අය කල්පනා කරති.
සහසම්බන්ධය අවබෝධ කර ගැනීම
ෆ්ලෝස් කිරීම සහ දත් සුදු කිරීම අතර ඇත්ත වශයෙන්ම සහසම්බන්ධයක් ඇති බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත. දත් අතර ඇති ආහාර අංශු සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට ෆ්ලෝසින් උපකාරී වේ, කහ පැහැති පැල්ලම් සහ දුර්වර්ණ වීම වළක්වයි. මෙය, දීප්තිමත් හා සුදු සිනහවකට දායක වේ.
විවිධ වර්ගයේ දන්ත ෆ්ලෝස්
දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒ සෑම එකක්ම නිශ්චිත දන්ත අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් සපුරාලීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මේවාට ඉටි ගැසීම, ඉටි නොදැමූ ෆ්ලෝස්, දන්ත ටේප් සහ වරහන් හෝ දන්ත වැඩ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂිත floss පවා ඇතුළත් වේ.
Waxed Floss
Waxed floss ඉටි තට්ටුවකින් ආලේප කර ඇති අතර, එය දත් අතර ලිස්සා යාම පහසු කරවන අතර, ඉරිතැලීමේ හෝ ඉරා දැමීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
ඉටි නොදැමූ ෆ්ලෝස්
Unwaxed floss නයිලෝන් හෝ ටෙෆ්ලෝන් වලින් සාදා ඇති අතර ඔවුන්ගේ දත් අතර වැඩි ඉඩක් ඇති සහ එකතු කරන ලද ඉටි ආලේපනයක් අවශ්‍ය නොවන පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
දන්ත පටි
දන්ත පටි සාම්ප්‍රදායික floss වලට වඩා පුළුල් සහ පැතලි වන අතර, එය දත් අතර පුළුල් හිඩැස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ.
විශේෂිත ෆ්ලෝස්
වරහන් හෝ දන්ත ශල්‍යකර්ම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, විකලාංග floss නූල් හෝ අන්තර් දන්ත බුරුසු වැනි විශේෂිත floss ඵලදායී flossing සඳහා සහාය විය හැක.
Flossing තාක්ෂණික ක්රම
flossing සඳහා භාවිතා කරන තාක්ෂණය දන්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ දත් සුදු කිරීමට දායක වීමට එහි කාර්යක්ෂමතාව සඳහා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
සාම්ප්‍රදායික Flossing
සාම්ප්‍රදායික flossing ක්‍රමයට අඟල් 18ක් පමණ දිග floss කැබැල්ලක් භාවිතා කිරීම, එය ඇඟිලි වටේ ඔතා, කියත් චලිතයකින් දත් අතරට මෘදු ලෙස ලිස්සා යාම, එක් එක් දත වටා C හැඩයක් සාදා, සුන්බුන් සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා එය ඉහළට සහ පහළට ගෙනයාම ඇතුළත් වේ.
ෆ්ලෝස් පික්ස්
Floss picks යනු දත් අතරට සහ දන්ත වැඩ වටා ඇති ප්‍රදේශවලට ළඟා වීමට පහසු කරවන floss කැබැල්ලක් උල් දෙකක් අතර දිගු කර ඇති කුඩා ප්ලාස්ටික් මෙවලම් වේ.
ජල ෆ්ලෝසින්
වෝටර් ෆ්ලෝසිං උපාංග දත් අතර සහ විදුරුමස දිගේ පිරිසිදු කිරීමට අධි පීඩන ජල ධාරාවක් භාවිතා කරයි, සාම්ප්‍රදායික flossing අභියෝගයක් විය හැකි පුද්ගලයින් සඳහා විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි.
flossing සහ දත් whitening අතර සහසම්බන්ධය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, විවිධ වර්ගයේ දන්ත floss සහ flossing ශිල්පීය ක්රම සමඟින්, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ දීප්තිමත්, සුදු සිනහවක් ලබා ගැනීමට දැනුවත් තේරීම් කළ හැකිය.