ඇතැම් මුඛ රෝග සඳහා දන්ත වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂිත දන්ත ෆ්ලෝස් නිෂ්පාදන තිබේද? මෙම විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය විවිධ වර්ගයේ දන්ත floss, flossing ශිල්පීය ක්රම සහ දන්ත වෛද්ය වෘත්තිකයන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන හොඳම නිෂ්පාදන ගවේෂණය කරයි.
නිවැරදි දන්ත ෆ්ලෝස් තෝරා ගැනීම
හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමේදී, දන්ත ෆ්ලෝස් කිරීම තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දන්ත වෛද්යවරු තනි පුද්ගල මුඛ තත්වයන් සහ අවශ්යතා මත නිවැරදි ආකාරයේ දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒ සෑම එකක්ම නිශ්චිත මුඛ සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
නයිලෝන් දන්ත ෆ්ලෝස්
නයිලෝන් දන්ත ෆ්ලෝස් යනු සාම්ප්රදායික සහ බහුලව භාවිතා වන ෆ්ලෝස් වර්ගයකි. එය විවිධ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි ඉටි සහ නොකැඩූ ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ floss සාමාන්ය flossing සඳහා සුදුසු වන අතර දත් අතර ඇති සමරු ඵලකය සහ ආහාර අංශු ඵලදායී ලෙස ඉවත් කළ හැකිය.
PTFE දන්ත ෆ්ලෝස්
PTFE (polytetrafluoroethylene) දන්ත floss, විස්තීරණ හෝ ePTFE floss ලෙසද හැඳින්වේ, දත් අතර පහසුවෙන් ලිස්සා යා හැකි ඉහළ කාර්ය සාධනයක් සහිත floss වේ. එය භාවිතයේදී ඉරීම හෝ ඉරීම අඩු බැවින් තද හෝ ජනාකීර්ණ දත් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා කදිම තේරීමකි.
රසැති දන්ත ෆ්ලෝස්
සාම්ප්රදායික දන්ත floss සිත් ඇදගන්නාසුළු නොවන බව දකින අයට, රස කළ දන්ත floss වඩාත් ප්රියජනක flossing අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. මින්ට්, කුරුඳු සහ බෙරී වැනි රසයන් flossing වඩාත් ප්රසන්න හා ප්රබෝධමත් කාර්යයක් බවට පත් කළ හැකිය.
වියන ලද දන්ත ෆ්ලෝස්
වියන ලද දන්ත ෆ්ලෝස් එකට වියන ලද තන්තු කිහිපයකින් සමන්විත වන අතර එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඝන සහ ස්පොන්ජි වයනය ඇතිවේ. මෙම වර්ගයේ floss ඔවුන්ගේ දත් අතර පුළුල් හිඩැස් ඇති පුද්ගලයින්ට සහ කුෂන් සහිත flossing අත්දැකීමක් කැමති අයට විශේෂයෙන් ඵලදායී විය හැක.
දන්ත පටි
දන්ත පටි සාම්ප්රදායික floss වලට වඩා පුළුල් හා පැතලි වන අතර, එය දත් අතර විශාල හිඩැස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ. එය විදුරුමස් වලට වඩා මෘදු වන අතර සංවේදී විදුරුමස් හෝ විකලාංග උපකරණ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි.
Flossing තාක්ෂණික ක්රම
ප්රශස්ත මුඛ සෞඛ්යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා නිවැරදි දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ගය තෝරාගැනීමට අමතරව නිවැරදි flossing තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. දන්ත වෛද්යවරුන් පහත සඳහන් flossing තාක්ෂණය නිර්දේශ කරයි:
- දළ වශයෙන් අඟල් 18ක් පමණ දන්ත ෆ්ලෝස් වලින් ආරම්භ කර එයින් වැඩි කොටසක් ඔබේ මැද ඇඟිල්ලක් වටා ගසන්න. විරුද්ධ අතේ එකම ඇඟිල්ල වටා ඉතිරි floss සුළං.
- ඔබේ මාපටැඟිලි සහ දබර ඇඟිලි අතර floss තදින් අල්ලාගෙන පසුපසට සහ පසුපසට චලනය භාවිතා කරමින් ඔබේ දත් අතර මෘදු ලෙස ඇතුල් කරන්න.
- ෆ්ලෝස් එක දතක පැත්තට C හැඩයට වක් කර විදුරුමස් රේඛාවට යටින් මෘදු ලෙස ලිස්සා යන්න. ඉන්පසුව, ෆ්ලෝස් ඉහළට සහ පහළට ගෙනයන්න, සමරු ඵලකය සහ සුන්බුන් ඉවත් කරන්න.
- බැක්ටීරියා මාරු කිරීම වැළැක්වීම සඳහා සෑම දතක් සඳහාම මෙම ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.
- අවසාන වශයෙන්, මෙම ප්රදේශය බොහෝ විට නොසලකා හරින නමුත් මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන බැවින්, ඔබේ පිටුපස දත් පිටුපසට ෆ්ලෝස් කිරීමට අමතක නොකරන්න.
නිර්දේශිත දන්ත ෆ්ලෝස් නිෂ්පාදන
විවිධ වර්ගයේ දන්ත floss සහ නිසි flossing ශිල්පීය ක්රම දැන් ඔබට අවබෝධ වී ඇති බැවින්, විශේෂිත මුඛ තත්ත්වයන් සපුරාලීම සඳහා නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. දන්ත වෛද්යවරුන් පහත සඳහන් දන්ත ෆ්ලෝස් නිෂ්පාදන නිර්දේශ කරයි:
සංවේදී විදුරුමස්: Glide Pro-Health Comfort Plus Floss
සංවේදී විදුරුමස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම floss මෘදු ලෙස දත් අතර ලිස්සා යන අතර අමතර මෘදු පිරිසිදු කිරීමක් සඳහා කුෂන් කර ඇත.
තද අවකාශ: Oral-B Super Floss
මෙම විශේෂිත floss වරහන්, පාලම් සහ පුළුල් හිඩැස් අවට පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර එය විකලාංග උපකරණ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පරිපූර්ණ වේ.
සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම: Colgate Total Dental Floss
සමරු ඵලකය ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම floss ඉටි ආලේප කර හොඳින් පිරිසිදු කිරීම සඳහා දත් අතර පහසුවෙන් ලිස්සා යාමට සැලසුම් කර ඇත.
රසැති ෆ්ලෝස්: Cleanburst Dental Floss වෙත ළඟා වන්න
පිපිරුම් රසයකට කැමති අය සඳහා, මෙම floss විවිධ ප්රබෝධමත් රසයන්ගෙන් ලබා ගත හැකි අතර, වඩාත් ප්රියජනක flossing අත්දැකීමක් ප්රවර්ධනය කරයි.
අවට පිරිසිදු: Listerine Ultraclean Access Flosser
ඔබ සියල්ලෙන් එක flossing විසඳුමක් සොයන්නේ නම්, මෙම flosser පහසුව සහ භාවිතයේ පහසුව ලබා දෙමින්, floss සමඟ කලින් පටවා ඇති ඉවත දැමිය හැකි හසුරුවකින් සමන්විත වේ.