හැදින්වීම
දන්ත ෆ්ලෝසින් කිරීම මුඛ සත්කාරයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන අතර, දත් අතර සහ විදුරුමස් දිගේ ඇති සමරු ඵලකය සහ ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ළමා හා වැඩිහිටි මුඛ සත්කාර යන දෙඅංශයෙන්ම flossing පිළිබඳ මූලික සංකල්පය එලෙසම පවතින අතර, භාවිතා කරන දන්ත floss වර්ග සහ භාවිතා කරන ශිල්පීය ක්‍රමවල වෙනස්කම් තිබේ.
විවිධ වර්ගයේ දන්ත ෆ්ලෝස්
විවිධ අවශ්‍යතා සඳහා සුදුසු දන්ත ෆ්ලෝස් වර්ග කිහිපයක් තිබේ. ළමා මුඛ ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දරුවාගේ වයස සහ දන්ත සෞඛ්යය සලකා බැලීම වැදගත් වේ. සාම්ප්‍රදායික නයිලෝන් ෆ්ලෝස් ඉතා උල්ෙල්ඛ හා දරුවන්ට හැසිරවීමට අපහසු විය හැකිය. ළමා මුඛ සත්කාර සඳහා, විවිධ ළමා හිතකාමී හැඩයන් සහ ප්‍රමාණවලින් එන ඉටි ආලේපිත floss හෝ flossers වැනි මෘදු, නම්‍යශීලී floss විකල්ප භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අනෙක් අතට, වැඩිහිටියන්ට, ඉටි, නොකැඩූ, ටේප්, සුපර් ෆ්ලෝස් සහ ජල ෆ්ලෝසර් ඇතුළුව තෝරා ගැනීමට පුළුල් පරාසයක දන්ත ෆ්ලෝස් විකල්ප තිබේ. දන්ත ෆ්ලෝස් තෝරාගැනීම පුද්ගලික මනාපය, අන්තර් දන්ත අවකාශයේ තද බව සහ නිශ්චිත දන්ත අවශ්‍යතා මත රඳා පවතී.
Flossing තාක්ෂණික ක්රම
flossing ශිල්පීය ක්රම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ළමා හා වැඩිහිටි මුඛ සත්කාර යන දෙකටම නිසි මුඛ සනීපාරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා සුදුසු ක්රම අවශ්‍ය වේ. ළමා මුඛ සත්කාර සඳහා, දරුවාගේ දත් ස්පර්ශ කිරීමට පටන් ගත් වහාම flossing ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ, එය වයස අවුරුදු දෙකක් තරම් විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 10 පමණ වන විට කුඩා දරුවන්ට එය තමන් විසින්ම කිරීමට අවශ්‍ය දක්ෂතාව ඇති වන තෙක් දෙමාපියන් විසින් floss කිරීමට උපකාර කළ යුතුය.
වැඩිහිටියන් සඳහා, නිසි flossing ශිල්පීය ක්රම අතරට අඟල් 18ක් පමණ දිග floss කැබැල්ලක් භාවිතා කිරීම, එය මැද ඇඟිලි වටා එතීම සහ මෘදු පසුපසට සහ පසුපසට චලනයන් සමඟ දත් අතර මඟ පෙන්වීම ඇතුළත් වේ. නිසි තාක්‍ෂණයට එක් එක් දත වටා ඇති තුවාය වක්‍ර කර එය දත් මතුපිටට සහ විදුරුමස් රේඛාවට යටින් ඉහළට පහළට අතුල්ලන්න.
නිගමනය
ළමා හා වැඩිහිටි මුඛ සත්කාර සඳහා දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතය අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, වයස, දන්ත සෞඛ්යය සහ පුද්ගල අවශ්‍යතා මත පදනම්ව floss සහ flossing ශිල්පීය ක්රම වෙනස් වේ. මෙම වෙනස්කම් අවබෝධ කර ගැනීම ප්‍රශස්ත මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ ළමා හා වැඩිහිටි ජනගහනයේ දන්ත ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.