හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා විකලාංග වරහන් සහ වරහන් වටා ෆ්ලෝස් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. වයර් සහ වරහන් අතර floss සැරිසැරීම අභියෝගාත්මක විය හැක, නමුත් නිවැරදි තාක්ෂණික ක්රම සහ මෙවලම් සමඟ, එය ඵලදායී ලෙස ඉටු කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි විකලාංග වරහන් සහ වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු flossing ශිල්පීය ක්රම ගවේෂණය කරන්නෙමු.
වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා flossing
වරහන් පැළඳීමේදී, වරහන් සහ වයර් තිබීම නිසා සාම්ප්‍රදායික flossing ක්රම එතරම් ඵලදායී නොවිය හැක. සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීම සහතික කිරීම සඳහා, විශේෂිත flossing තාක්ෂණික ක්රම සහ මෙවලම් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.
Orthodontic වරහන් වටා Flossing සඳහා සුදුසු තාක්ෂණික ක්රම
Floss threaders: Floss threaders යනු වරහන් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ජනප්‍රිය මෙවලමකි. ඔවුන් දත් අතර සහ වරහන් අවට ඵලදායී පිරිසිදු කිරීම සක්‍රීය කරමින්, දුනු වයරය යටතේ floss පහසුවෙන් හැසිරවීමට ඉඩ සලසයි. floss threader එකක් භාවිතා කිරීම සඳහා, නූල් වල ලූපය තුළට floss ඇතුල් කරන්න, archwire යටතේ උල් වූ කෙළවර මෙහෙයවන්න, ඉන්පසු සුපුරුදු පරිදි floss කරන්න.
Superfloss: Superfloss ප්රධාන කොටස් තුනකින් සමන්විත වේ - තද වූ කෙළවරක්, සාමාන්‍ය floss සහ spongy floss. තද වූ කෙළවර පහසුවෙන් කම්බි යටට ඇතුළු කළ හැකි අතර ස්පොන්ජි ෆ්ලෝස් වරහන් වටා සහ දත් අතර ඵලදායී පිරිසිදු කිරීම සහතික කරයි.
ජල ෆ්ලෝසර්: වරහන් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා ජල ෆ්ලෝසර් විශිෂ්ට විකල්පයකි. මෙම උපකරණ දත් අතර සහ වරහන් අවට ඇති සමරු ඵලක සහ ආහාර සුන්බුන් ඉවත් කිරීමට ජල ධාරාවක් භාවිතා කරයි. ඔවුන් විදුරුමස් මත මෘදු වන අතර වරහන් සහිත පුද්ගලයින් සඳහා කාර්යක්ෂම පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුමක් ලබා දෙයි.
වරහන් සමඟ ෆ්ලෝස් කිරීම සඳහා වැදගත් උපදෙස්
- නිතිපතා දත්මැදීම: සෑම ආහාර වේලකටම පසු දත්මැදීම, flossing සමග, වරහන් පැළඳ සිටින අතරතුර හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
- අඛණ්ඩ flossing: අඛණ්ඩව flossing සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමට, දත් දිරායාම සහ විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. flossing ඔබේ දෛනික දන්ත සත්කාර චර්යාවේ කොටසක් කරගන්න.
- විකලාංග ඉටි: floss හසුවීම වැළැක්වීම සඳහා වරහන් සහ වයර් සඳහා විකලාංග ඉටි යොදන්න. මෙය වරහන් සහ වයර් වටා flossing වඩාත් සුමට හා වඩා ඵලදායී වනු ඇත.
Flossing තාක්ෂණික ක්රම
වරහන් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා, ප්‍රශස්ත මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි flossing ශිල්පීය ක්රම ඉතා වැදගත් වේ. සාම්ප්‍රදායික flossing ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
- ප්‍රමාණවත් තරම් ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න: දළ වශයෙන් අඟල් 18 ක දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න, එයින් වැඩි ප්‍රමාණයක් එක් ඇඟිල්ලක් වටා ද ඉතිරිය අනෙක් ඇඟිල්ල වටා ද එතීම.
- floss ලිස්සා යන්න: ඔබේ දත් අතරට floss මෘදු ලෙස ලිස්සා ගොස් C-හැඩැති චලිතයකින් සෑම දතකම පාදම වටා ඔතා, විදුරුමස් රේඛාව දිගේ සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීම සහතික කරන්න.
- මෘදු වන්න: තුවාල ඇති කළ හැකි බැවින් ඔබේ විදුරුමස් තුළට floss ගැසීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, පසුපසට සහ පසුපසට චලනය භාවිතා කරමින් ඔබේ දත් අතර ඇති ෆ්ලෝස් ප්‍රවේශමෙන් මෙහෙයවන්න.