දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, නිසි මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම ඔවුන්ගේ තැන්පත් කිරීම් වල සෞඛ්යය සහ දීර්ඝ ආයුෂ සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. බද්ධ කිරීමේ රෝගීන් සඳහා මුඛ සත්කාරයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන්නේ ෆ්ලෝසින් ය, නමුත් බද්ධ කිරීම් පිරිසිදුව හා විය හැකි සංකූලතා වලින් තොර බව සහතික කිරීම සඳහා විශේෂිත ශිල්පීය ක්රම අවශ්ය වේ.
දන්ත බද්ධ කිරීම් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ෆ්ලෝසින් කිරීම
දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා flossing සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සම්ප්‍රදායික flossing ශිල්පීය ක්රම ප්‍රමාණවත් නොවිය හැක. දන්ත බද්ධ කිරීම් යනු හකු අස්ථියේ තැන්පත් කර ඇති කෘතිම දත් මුල් බැවින්, විදුරුමස් රෝග සහ ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත flossing උපාය මාර්ග කිහිපයක් මෙන්න:
1. බද්ධ-හිතකාමී ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න
දන්ත බද්ධ කිරීම් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති floss සඳහා ආයෝජනය කරන්න. තැන්පත් කිරීමට හිතකර ෆ්ලෝස් බොහෝ විට මෘදු ද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර එමඟින් තැන්පත් කිරීම හෝ අවට විදුරුමස් වලට හානි කිරීමේ අවදානම අඩු කරයි. තැන්පත් කිරීම් සහ ස්වාභාවික දත් අතර ඇති අවකාශයට පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීම සඳහා සිහින් සහ නම්‍යශීලී floss සොයන්න.
2. අන්තර් දන්ත බුරුසු
සාම්ප්‍රදායික floss වලට අමතරව, දන්ත බද්ධ කිරීම් සහ යාබද දත් අතර පිරිසිදු කිරීම සඳහා අන්තර් දන්ත බුරුසු ඉතා ඵලදායී විය හැක. මෙම කුඩා බුරුසු දත් සහ තැන්පත් කිරීම් අතර ඇති අවකාශයන්ට සරිලන පරිදි විවිධ ප්‍රමාණවලින් පැමිණෙන අතර, floss වෙත ළඟා විය නොහැකි සමරු ඵලක සහ සුන්බුන් ඉවත් කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කළ හැක.
3. මෘදු ෆ්ලොසිං තාක්ෂණය
දන්ත තැන්පත් කිරීම් වටා flossing කරන විට, තැන්පත් කිරීමට හානි හෝ අවට මෘදු පටක වලට කෝපයක් ඇති කිරීම වැළැක්වීම සඳහා මෘදු ස්පර්ශයක් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. එහාට මෙහාට චලිතයක් භාවිතා කර, තැන්පත් කරන ස්ථානයට අධික පීඩනයක් ඇති නොකර සමරු ඵලකය සහ ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට floss එක ප්‍රවේශමෙන් මෙහෙයවන්න.
නිසි Flossing තාක්ෂණික ක්රම
දන්ත බද්ධ කිරීම් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා වුවද, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි ෆ්ලෝසිං ශිල්පීය ක්රම අත්‍යවශ්‍ය වේ. දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති අයට ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි සාමාන්‍ය flossing ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
1. නිතිපතා Flossing
දත් අතර සහ විදුරුමස් වටා ඇති සමරු ඵලකය සහ සුන්බුන් ඉවත් කිරීම සඳහා නිතිපතා flossing ඉතා වැදගත් වේ. දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, බද්ධ කරන ප්‍රදේශය වටා ඇති දැවිල්ල සහ ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ දෛනික මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව සඳහා flossing ඇතුළත් කළ යුතුය.
2. සිරස් ෆ්ලෝසිං
සිරස් flossing යනු දත් සහ බද්ධ කිරීම් අතර floss ඉහළට සහ පහළට මෘදු ලෙස මෙහෙයවීම, සම්පූර්ණ මතුපිට ප්‍රදේශය හොඳින් පිරිසිදු කර ඇති බව සහතික කිරීමයි. මෙම ක්‍රමය මගින් සමරු ඵලකය ගොඩ නැගීම වැලැක්වීමට සහ බද්ධ කළ ස්ථානය අවට විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැක.
3. ජල ෆ්ලෝසර්
සාම්ප්‍රදායික flossing ක්රම සමඟ අරගල කළ හැකි දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ජල ෆ්ලෝසර් ඵලදායී විකල්පයක් විය හැකිය. මෙම උපාංගය දත් සහ තැන්පත් කිරීම් අතර ඇති සමරු ඵලකය සහ ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට ජල ධාරාවක් භාවිතා කරයි, මෘදු නමුත් හොඳින් පිරිසිදු කිරීමක් සපයයි.
දන්ත තැන්පත් කිරීම් සඳහා සැලකිලිමත් වීම
පුද්ගලාරෝපිත flossing උපාය මාර්ග වලට අමතරව, දන්ත බද්ධ කිරීම් සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම සඳහා නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් සහ වෘත්තීය පිරිසිදු කිරීම් ඇතුළත් වේ. දන්ත බද්ධ කිරීම් ඇති පුද්ගලයින් මුඛ සත්කාර සඳහා ඔවුන්ගේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔවුන්ගේ බද්ධ කිරීමේ සාර්ථකත්වය සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දෛනික මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.