ගැබ් ගැනීම යනු කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සැලකිය යුතු භෞතික හා හෝර්මෝන වෙනස්වීම් සිදුවන කාල පරිච්ඡේදයක් වන අතර මෙම වෙනස්කම් ඇයගේ මුඛ සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. එක් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් වන්නේ ගර්භණී සමයේදී බොහෝ කාන්තාවන් අත්විඳින දත් දිරායාමට ඇති ප්‍රවණතාවය වැඩි වීමයි.
ගැබ් ගැනීම දත් දිරායාමේ සංවේදීතාවයට බලපාන ආකාරය
ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් දත් දිරායාමේ අවදානම වැඩි කරයි. හෝමෝනවල වැඩිවීම, විශේෂයෙන් එස්ටජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, මුඛයේ ඇති බැක්ටීරියා වලට ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ගැබිනි කාන්තාවන්ට සමරු ඵලකය වර්ධනය වීමටත්, දත් කුහර සහ විදුරුමස් රෝග වැනි දන්ත ගැටලුවලට මුහුණ දීමටත් වැඩි ප්‍රවණතාවක් තිබිය හැක.
මීට අමතරව, ගැබ් ගැනීම බොහෝ විට ආහාර වෙනස්කම් සහ සීනි හෝ ආම්ලික ආහාර සඳහා ආශාවන් ඇති කරයි. මෙම ආහාර මාරු කිරීම්, හෝර්මෝන උච්චාවචනයන් සමඟ ඒකාබද්ධව, බැක්ටීරියා වර්ධනයට සහ දත් දිරායාමට වඩාත් හිතකර පරිසරයක් මුඛය තුළ නිර්මාණය කළ හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී මුඛ සෞඛ්යයේ වෙනස්කම්
දත් දිරායාමට ඇති ප්‍රවණතාවයට අමතරව, ගැබ් ගැනීම වෙනත් මුඛ සෞඛ්ය වෙනස්කම් වලටද හේතු විය හැක. බොහෝ කාන්තාවන්ට ගර්භණී සමයේදී විදුරුමස් ඉදිමීම, මෘදු වීම අත්විඳිය හැකිය, එය ගර්භණී විදුරුමස් ලෙස හැඳින්වේ. මෙයට හේතුව හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා විදුරුමස් සමරු ඵලකය සහ බැක්ටීරියා වලට වඩා සංවේදී වන අතර එය දැවිල්ල හා අපහසුතාවයට හේතු වේ.
එපමනක් නොව, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විදුරුමස් වල නිරපේක්ෂ වර්ධනයක් ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවය ගර්භණී පිළිකා ලෙස හැඳින්වේ. මෙම පිළිකා, පිළිකා නොවන අතර, අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, ගැබ්ගැනීමේ දෙවන ත්‍රෛමාසිකය තුළ පෙනෙන්නට ඇත. කාන්තාවන් මුඛ සෞඛ්යයට බාධාවක් නොවන බව සහතික කර ගැනීම සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයකු විසින් මෙම වර්ධනයන් ඇගයීමට ලක් කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මුඛ සෞඛ්ය ඉඟි
ගර්භණීභාවය මුඛ සෞඛ්යයට ඇති කළ හැකි අද්විතීය අභියෝග සැලකිල්ලට ගනිමින්, අනාගත මව්වරුන් තම දන්ත රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දීම ඉතා වැදගත් වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මුඛ සෞඛ්ය උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- නිතිපතා දන්ත වෛද්ය චාරිකා: ගර්භනී කාන්තාවන් නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් සහ පිරිසිදු කිරීම් දිගටම කරගෙන යා යුතුය. ගර්භණීභාවය සහ ඖෂධවල හෝ වෛද්ය ඉතිහාසයේ යම් වෙනස්කම් පිළිබඳව දන්ත වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම වැදගත් වේ.
- හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව: ස්ථාවර මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේපයකින් අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් දත්මැදීම සහ දිනපතා ෆ්ලෝස් කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: සීනි සහ ආම්ලික ආහාර අඩු සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම දත් දිරායාමේ අවදානම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ. පලතුරු, එළවළු සහ කිරි නිෂ්පාදන බහුල ලෙස පරිභෝජනය කිරීම මාතෘ සහ භ්රෑණ සෞඛ්ය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
- ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රදාහය පාලනය කිරීම: විදුරුමස් ඉදිමීම හෝ ලේ ගැලීම අත්විඳින්නේ නම්, ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රදාහය පාලනය කිරීමට සහ සංකූලතා වැලැක්වීමට වෘත්තීය දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.
- නිසි උදෑසන අසනීප සත්කාර: උදෑසන අසනීපයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා, වමනය කිරීමෙන් පසු ජලය හෝ තනුක කළ ෆ්ලෝරයිඩ් මුඛ සේදීමෙන් මුඛය සේදීම, ආමාශයේ අම්ල වලින් දත් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම මුඛ සෞඛ්ය මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ මෙම තීරණාත්මක කාලය තුළ දත් දිරායාමේ අවදානම සහ අනෙකුත් දන්ත ගැටළු අවම කර ගත හැකිය.