දන්ත සමරු ඵලකය යනු කුහර සහ විදුරුමස් රෝග ඇතුළු විවිධ මුඛ සෞඛ්ය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි පොදු ගැටළුවකි. වෘත්තීය දන්ත සමරු ඵලක ඉවත් කිරීමේ ක්රම ඉතා ඵලදායී වන අතර, බොහෝ අය දන්ත සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම් ගැන උනන්දු වෙති.
දන්ත ඵලකය අවබෝධ කර ගැනීම
ස්වාභාවික පිළියම් සොයා බැලීමට පෙර, දන්ත ඵලකය යනු කුමක්ද සහ එය සෑදෙන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. දන්ත ඵලකය යනු අපගේ දත් මත නිරන්තරයෙන් සෑදෙන බැක්ටීරියා වල ඇලෙන සුළු, අවර්ණ පටලයකි. අප ආහාර පාන අනුභව කරන විට, අපගේ මුඛයේ ඇති බැක්ටීරියා සීනි බිඳ දමා දත් එනමලයට පහර දිය හැකි අම්ල නිපදවන අතර එය දිරාපත් වීමට හේතු වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, සමරු ඵලකය ඉවත් නොකළ හොත්, එය දැඩි වී ටාටාර් බවට පත් විය හැකි අතර එය ඉවත් කළ හැක්කේ දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි.
වෘත්තීය දන්ත ඵලක ඉවත් කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රම
හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට සහ දන්ත ගැටළු වළක්වා ගැනීමට නිතිපතා වෘත්තීය දන්ත ඵලකය ඉවත් කිරීම අත්යවශ්ය වේ. දන්ත සෞඛ්‍යාරක්ෂකයින් දත්වල ඇති සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂිත මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරයි. මෙම ශිල්පීය ක්රම අතරට දත් මතුපිට ඇති සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීම සහ දත් මතුපිට සුමට කිරීමට සහ මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ඔප දැමීම ඇතුළත් වේ.
දන්ත ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම්
වෘත්තීය දන්ත සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර, සමහර ස්වභාවික පිළියම් නිතිපතා දන්ත සත්කාරය සම්පූර්ණ කළ හැකි අතර සමරු ඵලකය සෑදීම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
තෙල් ඇදීම
තෙල් ඇදීම යනු පුරාණ ආයුර්වේද පිළිවෙතක් වන අතර එය පොල්තෙල් හෝ තල තෙල් වැනි තෙල් විනාඩි 15-20 ක් මුඛයේ තබා ගැනීම ඇතුළත් වේ. මෙම ක්රියාවලිය දත් සහ විදුරුමස් වලින් බැක්ටීරියා සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාර වන බව විශ්වාස කෙරේ.
ෙබ්කිං සෝඩා සමග දත්මැදීම
ෙබ්කිං සෝඩා ස්වභාවික පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇති අතර දන්තාලේපයක් ලෙස භාවිතා කරන විට හෝ ජලය සමග මිශ්‍ර කර දත්මැදීම සඳහා තලපයක් සෑදීමේදී සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සේදීම
තනුක කළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමරු ඵලකය පාලනය කිරීමට සහ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට මුඛය සේදීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විනාකිරි ආම්ලික වන අතර අධික ලෙස භාවිතා කිරීම එනමල් ඛාදනය වීමට හේතු විය හැකි බැවින් මෙම පිළියම සමඟ ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
චුවිංගම් සීනි රහිත ගම්
සීනි රහිත ගම් චුවිංගම් මගින් කෙල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකි අතර, එය ආහාර අංශු සෝදා ඉවත් කිරීමට සහ මුඛයේ ඇති අම්ල උදාසීන කිරීමට, සමරු ඵලකය සෑදීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
හැපෙනසුළු පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කිරීම
ඇපල්, කැරට් සහ සැල්දිරි වැනි ආහාර මගින් දත් මදින්න, සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට සහ කෙල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරමින් මුඛය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
තේ ගස් තෙල් මුඛය සේදීම
තේ ගස් තෙල් ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර සමරු ඵලකය ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර වන මුඛ සේදීමක් සෑදීමට ජලය සමග තනුක කළ හැක.
වෘත්තීය ශිල්පීය ක්‍රමවලට ස්වභාවික ප්‍රතිකර්ම සංසන්දනය කිරීම
ස්වභාවික ප්‍රතිකර්ම ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ජනප්‍රිය වී ඇති අතර, ඒවා වෘත්තීය දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම්වල ඵලදායීතාවය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි අතර, ඒවා නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් සහ පිරිසිදු කිරීම් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ යුතුය. වෘත්තීයමය දන්ත සමරු ඵලක ඉවත් කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම, පරිමාණ කිරීම සහ ඔප දැමීම වැනි, ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්මවලට විසඳුම් සෙවීමට නොහැකි විය හැකි දුෂ්කර ප්‍රදේශවලින් සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සහ ඵලදායී වේ.
නිගමනය
දන්ත සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම් වෘත්තීය දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අනුපූරකයක් ලෙස ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඔවුන් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත නිතිපතා පැමිණීම වෙනුවට නොකළ යුතුය. වෘත්තීය දන්ත සමරු ඵලක ඉවත් කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සහ දන්ත ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වෘත්තීය රැකවරණය සමඟ ස්වභාවික පිළියම් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ දත් සහ විදුරුමස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගත හැකිය.