Gastroesophageal reflux රෝගය (GERD) දත් ඛාදනය සහ අනෙකුත් දන්ත ගැටළු වලට තුඩු දෙන මුඛ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ලවණ මෙම ගැටළු වලට එරෙහිව ස්වභාවික ආරක්ෂිත සාධකයක් ලෙස සේවය කරයි, මුඛ කුහරය සඳහා තීරනාත්මක ආරක්ෂක යාන්ත්රණයක් සපයයි.
GERD සහ දත් ඛාදනය අවබෝධ කර ගැනීම
GERD යනු ආමාශ ආම්ලිකතාවය esophagus සහ සමහර විට මුඛය තුළට ප්‍රවාහය වීම මගින් සංලක්ෂිත වන නිදන්ගත තත්වයකි, එය අජීර්ණ, ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ ගිලීමේ අපහසුතාව ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ රාශියකට මග පාදයි. ආමාශයේ ඇති ආම්ලික අන්තර්ගතය මුඛ කුහරය තුළට ඇතුළු වූ විට, ඒවා දන්ත එනමලය ඛාදනය කළ හැකි අතර, දත් දිරායාම සහ අනෙකුත් මුඛ සෞඛ්‍ය සංකූලතා ඇති කරයි.
මුඛ සෞඛ්‍යයේ කෙල වල කාර්යභාරය
මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා කෙල ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය ස්වභාවික බෆරයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ දත් ඛාදනයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, කෙල වල කැල්සියම් සහ පොස්පේට් වැනි වැදගත් ඛනිජ අඩංගු වන අතර එය එනමලය නැවත ඛනිජකරණයට දායක වන අතර දත් අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
GERD ආශ්‍රිත දන්ත ගැටළු වලට එරෙහිව ආරක්ෂක යාන්ත්රණයක් ලෙස කෙල
ප්‍රත්‍යාවර්තනය සිදු වූ විට, ලවණ ආරක්ෂිත තට්ටුවක් ලෙස සේවය කරයි, මුඛයෙන් ආම්ලික අන්තර්ගතය තනුක කර ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙල ගිලීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, esophagus සහ මුඛ කුහරයෙන් අම්ලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. තවද, ලවණ ගලායාම මුඛයේ pH මට්ටම නැවත සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වේ, දත් සහ මුඛ පටක වලට අම්ල නිරාවරණයේ හානිකර බලපෑම් අවම කරයි.
ලවණ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග
1. සජලනය වී සිටින්න: ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් කෙළ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ මුඛයේ ප්‍රමාණවත් තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. චුවිංගම් චුවිංගම් හෝ සීනි රහිත කැන්ඩි උරාබීම: මෙම ක්‍රියා මගින් කෙළ ගලායාම උත්තේජනය කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු, මුඛ කුහරයෙන් අම්ලය උදාසීන කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත පිළිවෙත්: ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු දන්ත නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් නිතිපතා දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝසින් කිරීම දත් අම්ල ඛාදනයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ සමස්ත මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
GERD ආශ්‍රිත දන්ත ගැටළු වලට එරෙහිව ප්‍රධාන ආරක්ෂක සාධකයක් ලෙස කෙල ක්‍රියා කරයි, මුඛ සෞඛ්‍යයට ඇසිඩ් පරාවර්තනයේ හානිකර බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට ස්වභාවික ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණ ඉදිරිපත් කරයි. කෙල වල වැදගත් කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම සහ ලවණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග අනුගමනය කිරීම දත් සහ මුඛ පටක මත GERD හි බලපෑම අවම කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.