ලෝකයට නව ජීවයක් ගෙන ඒම ආශ්චර්යමත් හා සුන්දර ක්රියාවලියකි, නමුත් එය අභියෝගාත්මක සහ නොදන්නා දේවලින් පිරී ඇත. දරු ප්රසූතියේ අවධීන් අවබෝධ කර ගැනීම අනාගත දෙමාපියන්ට සහ රැකබලා ගන්නන්ට සුමට හා ආරක්ෂිත දරු ප්‍රසූතියකට සූදානම් වීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ගර්භණී සමයේදී, දරුවාගේ වර්ධනයට සහ වර්ධනයට සහාය වීම සඳහා ශරීරය සැලකිය යුතු වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. නියමිත දිනය ළං වන විට, ශරීරය ශ්රමය සඳහා සූදානම් වීමට පටන් ගනී, මෙම ක්රියාවලිය විවිධ අවස්ථා වලදී දිග හැරේ. සෑම අදියරක්ම තමන්ගේම ශාරීරික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් ඇති කරයි, එය දරු ප්රසූතියේ ආශ්චර්යමත් මොහොත දක්වා ගෙන එයි. මෙම ස්වභාවික සංසිද්ධිය නිරුද්ධ කිරීම සඳහා ශ්රමයේ අවධීන් විස්තරාත්මකව ගවේෂණය කරමු.
අදියර 1: මුල් ශ්රමය
මුල් ශ්රමය උපත් ක්‍රියාවලියේ ආරම්භය සනිටුහන් කරයි. ගැබ්ගෙල ඉවත් කිරීමට (සිහින්) සහ ප්‍රසාරණය වීමට (විවෘත කිරීමට) උපකාර වන නිතිපතා හැකිලීම් අත්විඳීමට පටන් ගන්නා කාලය මෙයයි. මුල් දරු ප්රසූතියේදී, හැකිලීම් මෘදු හා කඩින් කඩ ඇති විය හැක, බොහෝ විට ඔසප් කැක්කුමකට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, ශ්රමය ප්‍රගතිශීලී වන විට, හැකිලීම් වඩාත් තීව්‍ර, නිතර හා දිගු වේ.
මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ගැබිනි මව්වරුන් සජලනය වීම, විවේක ගැනීම සහ ශ්රමයේ ක්රියාකාරී අවධිය සඳහා ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ලිහිල් කිරීමේ ක්රම ප්‍රගුණ කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ එය රෝහලක්, උපත් මධ්‍යස්ථානයක් හෝ සහතික කළ වින්නඹු මාතාවක් සිටින නිවසක් ද යන්න, උපත් ස්ථානයට යාමට සුදුසු වේලාව තීරණය කිරීමට ද මෙය කාලයයි.
අදියර 2: ක්රියාකාරී ශ්රමය
ක්රියාකාරී ශ්රමය සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර 6 ක් පමණ ප්‍රසාරණය වූ විටය. හැකිලීම් ශක්තිමත් වන අතර තත්පර 40-60 අතර කාලයක් පවතින අතර සෑම විනාඩි 3-4 කට වරක් සිදු වේ. මෙම හැකිලීම් වල තීව්‍රතාවය අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර, ගැබිනි මවට අසහනය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා කටහඬ හෝ ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය දැනිය හැක.
ක්රියාකාරී ශ්රමය අතරතුර, සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම ශ්රමයේ ප්රගතිය සහ මවගේ සහ දරුවාගේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. ගැබිනි මවට ඇයගේ උපත් සහකාරියගෙන් සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ගෙන් සහය සහ දිරිගැන්වීම් ලැබිය හැකි අතර, ඇය එක් එක් සංකෝචනය හරහා ඉදිරියට යන විට අවධානයෙන් හා විශ්වාසයෙන් සිටීමට ඇයට උපකාර කරයි.
අදියර 3: සංක්‍රාන්ති අදියර
සංක්‍රාන්ති අදියර තෙරපුම් අවධියේ ආරම්භයට පෙර ශ්රමයේ අවසාන දිගුව සලකුණු කරයි. ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර 10 ක් පමණ ප්‍රසාරණය වීම අවසන් වන බැවින් එය දැඩි ශාරීරික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් ඇති කාලයකි. දරුවාගේ ආසන්න පැමිණීම සඳහා ශරීරය සූදානම් වන බැවින්, සංක්රමණය තුළ හැකිලීම් බොහෝ විට දැඩි හා සමීප වේ.
සංක්‍රාන්ති අවධියේදී ගැබිනි මව්වරුන් අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම සහ වැඩි වැඩියෙන් වෙහෙසට පත්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔවුන්ට අවිනිශ්චිතතාවයේ සහ සැකයේ හැඟීම් අත්විඳිය හැකිය, නමුත් උපකාරක උපත් කණ්ඩායමක් සිටීම මෙම අභියෝගාත්මක ශ්රමයේ දී සහතිකයක් සහ සැනසීමක් ලබා දිය හැකිය.
අදියර 4: තල්ලු කිරීම සහ බෙදා හැරීම
සංක්‍රාන්ති අවධිය අවසන් වන විට, ශ්රමයේ අවසාන අදියරට ප්‍රවේශ වීම සංඥා කරමින් තල්ලු කිරීමේ ආශාව ඇති වේ. මෙය සිදුවන්නේ අනාගත මව උපත් ක්‍රියාවලියට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන අතර, දරුවා උපත් ඇළට තල්ලු කිරීම සඳහා ඇගේ ශරීරය සමඟ කටයුතු කරන විටය. සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම මවගේ සහ දරුවාගේ ආරක්ෂාව සහ යහපැවැත්ම සහතික කරමින් ඵලදායී තෙරපුම් ශිල්පීය ක්රම පිළිබඳව මවට මග පෙන්වයි.
සෑම තල්ලුවකින්ම, දරුවා දරු ප්රසූතියේ මොහොතට සමීප වන අතර, අනාගත මවගේ තෙහෙට්ටුව, උද්යෝගය සහ අධිෂ්ඨානය මිශ්ර විය හැක. සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් ළදරුවාගේ ප්රගතිය සමීපව නිරීක්ෂණය කරයි, ආරක්ෂිත සහ සාර්ථක දරු ප්‍රසූතියක් සහතික කිරීම සඳහා මග පෙන්වීම සහ සහාය ලබා දෙයි. දරුවාගේ හිස සහ උරහිස් මතු වූ පසු, ශරීරයේ ඉතිරි කොටස අනුගමනය කරන අතර, දරු ප්රසූතියේ වටිනා මොහොතේ ශ්රමයේ ආශ්චර්යමත් ගමන අවසන් වේ.
පශ්චාත් භාරදීම සහ ප්රතිසාධනය
දරුවාගේ උපතෙන් පසුව, මව සහ දරුවා යන දෙදෙනාම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වෙත අවධානය යොමු කරයි. අලුත උපන් බිළිඳාගේ ක්ෂණික අවශ්‍යතා සපුරාලන අතරම සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම අත්‍යවශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීම සහ මවගේ යහපැවැත්ම තක්සේරු කිරීම දිගටම කරගෙන යයි. දරුවාට බාහිර ලෝකයට සුමට සංක්‍රමණයකට පහසුකම් සැලසීම සඳහා සමෙන් සමට සම්බන්ධ වීම, මව්කිරි දීම සහ බන්ධන අවස්ථා දිරිමත් කරනු ලැබේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු අවධියේදී වැදෑමහ ස්වභාවිකව නෙරපා හැරීම සහ ඕනෑම ඉරීමක් හෝ එපිසියෝටෝමියක් මුලිකව අලුත්වැඩියා කිරීමද ඇතුළත් වේ. සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් මව සැපපහසු සහ ස්ථාවර බව සහතික කරන අතර, පශ්චාත් ප්‍රසව රැකවරණය, මව්කිරි දීම සහ චිත්තවේගීය සහය පිළිබඳ මග පෙන්වීම ලබා දෙයි.
නිගමනය
ශ්රමයේ අවධීන් අවබෝධ කර ගැනීම අනාගත දෙමාපියන්ට සහ භාරකරුවන්ට විශ්වාසයෙන් හා සූදානමකින් දරු ප්රසූතියට එළඹීමට බල කරයි. උපත් ක්රියාවලිය අවතක්සේරු කිරීමෙන්, පුද්ගලයන්ට ගමනට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී විය හැකිය, දැනුවත් තීරණ ගැනීම සහ ආරක්ෂිත සහ ධනාත්මක ශ්රම සහ බෙදා හැරීමේ අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා අවශ්‍ය සහාය ලබා ගැනීම.