ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් රැකබලා ගැනීම සෞන්දර්යය ගැන පමණක් නොවේ - එය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයටද ඉතා වැදගත් වේ. මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු අවධානයක් දිනාගත් හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ විදුරුමස් අතර ආකර්ෂණීය සම්බන්ධතා ඇත.
වාචික-පද්ධතිමය සබැඳිය
හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ විදුරුමස් ප්‍රදාහය අතර ඇති සම්බන්ධය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, අපි මුඛ-පද්ධතිමය සම්බන්ධය පිළිබඳ සංකල්පය සොයා බැලිය යුතුය. මුඛ සෞඛ්යය සහ පද්ධතිමය සෞඛ්යය අතර ද්වි-දිශානුගත සම්බන්ධයක් ඇති බව මෙයයි, එනම් ඔබේ මුඛයේ සෞඛ්යය ඔබේ ශරීරයේ සෞඛ්යයට බලපෑම් කළ හැකි අතර අනෙක් අතට.
Gingivitis දොරටුවක් ලෙස
විදුරුමස් රෝගයේ මුල් අවධිය වන Gingivitis, සමරු ඵලකය සමුච්චය වීම හේතුවෙන් විදුරුමස් වල දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම තත්ත්වය මුඛයට පමණක් සීමා වූවක් නොවේ; එය ශරීරයට පද්ධතිමය බලපෑම් ද ඇති කළ හැකිය. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ විදුරුමස් නිසා ඇතිවන දැවිල්ල පද්ධතිමය දැවිල්ලට දායක විය හැකි අතර එය හෘද වාහිනී රෝග සඳහා දන්නා අවදානම් සාධකයකි.
දැවිල්ල සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය
හෘද රෝග සහ ආඝාතය වැනි හෘද වාහිනී රෝග බොහෝ විට ශරීරයේ නිදන්ගත දැවිල්ලට සම්බන්ධ වේ. විදුරුමස් ප්‍රදාහය හේතුවෙන් විදුරුමස් වල දැවිල්ල පැවතීම ශරීරය පුරා ප්‍රදාහයට හිතකර තත්වයකට දායක විය හැකි අතර හෘද වාහිනී ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
බැක්ටීරියා වල කාර්යභාරය
හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ විදුරුමස් අතර සම්බන්ධයේ තවත් ප්රධාන අංගයක් වන්නේ බැක්ටීරියා වල කාර්යභාරයයි. මුඛ කුහරය තුළ විවිධ බැක්ටීරියා ප්‍රජාවක් සිටින අතර ඒවායින් සමහරක් ඒවා රුධිරයට ඇතුළු වුවහොත් හානිකර විය හැකිය. විදුරුමස් රෝගය වර්ධනය වන විට, මෙම බැක්ටීරියාව ගිනි අවුලුවන විදුරුමස් පටක හරහා රුධිරයට ඇතුළු විය හැකි අතර, ධමනි තුළ ඇති සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම මගින් සංලක්ෂිත ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීමට දායක විය හැකිය.
සමරු ඵලකය සහ හෘද වාහිනී අවදානම
විදුරුමස් ප්‍රදාහය හා සම්බන්ධ බැක්ටීරියා ධමනි සිහින් වීම ඇති පුද්ගලයින්ගේ ධමනි ඵලකවල සොයාගෙන ඇති අතර, මුඛ බැක්ටීරියා සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය අතර විභව සම්බන්ධයක් යෝජනා කරයි. ධමනි තුළ මෙම බැක්ටීරියා පැවතීම සමරු ඵලක වර්ධනය උග්‍ර කළ හැකි අතර හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමට දායක වේ.
ඔබේ මුඛ සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම
හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ විදුරුමස් ප්‍රදාහය අතර ඇති සංකීර්ණ සම්බන්ධය අනුව, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් සඳහා පමණක් නොව ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට, විශේෂයෙන් ඔබේ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යයටද ප්‍රයෝජනවත් වන බව පැහැදිලිය. ඔබේ වාචික හා හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
- දිනකට දෙවරක් දත්මැදීම සහ දිනපතා ෆ්ලෝස් කිරීම ඇතුළුව සම්පූර්ණ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රමයක් අනුගමනය කරන්න.
- පරීක්ෂා කිරීම් සහ වෘත්තීය පිරිසිදු කිරීම් සඳහා නිතිපතා ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවන්න.
- ඔබේ ආහාර වේල ගැන සැලකිලිමත් වන්න, සීනි සහ ආම්ලික ආහාර සහ පාන වර්ග පරිභෝජනය සීමා කරන්න.
- මෙම පුරුද්ද මුඛ සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන බැවින් දුම්පානය නතර කරන්න.
- අධි කොලෙස්ටරෝල් හෝ අධි රුධිර පීඩනය වැනි පවතින ඕනෑම හෘද වාහිනී අවදානම් සාධක සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගේ මගපෙන්වීම ඇතිව කළමනාකරණය කරන්න.
නිගමනය
හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ විදුරුමස් ප්‍රදාහය අතර සම්බන්ධය විවිධ ශරීර පද්ධතිවල අන්තර් සම්බන්ධිත බව සලකන විස්තීරණ සෞඛ්ය සේවාවේ වැදගත්කම අවධාරනය කරයි. හොඳ මුඛ සෞඛ්යයට ප්‍රමුඛත්වය දීමෙන් සහ වෘත්තීය දන්ත වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමෙන් ඔබට නිරෝගී සිනහවකට පමණක් නොව සෞඛ්ය සම්පන්න හෘද වාහිනී පද්ධතියකට ද දායක විය හැක.