ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා යනු විවිධ පාරිසරික සාධක මගින් බලපෑම් කළ හැකි සංකීර්ණ මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයන් වේ. විභව අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම සහ ඵලදායී වැළැක්වීමේ සහ ප්රතිකාර ක්‍රමෝපායන් වර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම සාධක අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනයට දායක විය හැකි පාරිසරික සාධක සහ දත් ඛාදනය කෙරෙහි ඇති විය හැකි බලපෑම ගවේෂණය කරනු ඇත.
පාරිසරික සාධක සහ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා
ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා, බුලිමියා නර්වෝසා සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇතුළු ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනය කිරීමේදී පාරිසරික සාධක සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම සාධක ජානමය සහ ජීව විද්‍යාත්මක දුර්වලතා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි අතර අක්රමිකතා ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් ආරම්භ කිරීමට සහ නඩත්තු කිරීමට දායක වේ.
1. සමාජ සංස්කෘතික පීඩනය
මාධ්‍ය, සම වයසේ මිතුරන්ගේ බලපෑම සහ රූපලාවණ්‍යයේ සමාජ ප්‍රමිතීන් යථාර්ථවාදී නොවන ශරීර පරමාදර්ශ නිර්මාණය කළ හැකි අතර මෙම ප්‍රමිතීන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ආන්තික ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට පුද්ගලයන්ට බලපෑම් කළ හැකිය. සිහින් බව පරමාදර්ශී ශරීර හැඩයක් ලෙස මාධ්‍ය තුළ නිරූපණය කිරීම ශරීරයේ අතෘප්තියට හේතු විය හැකි අතර පුද්ගලයන් අක්‍රමවත් ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් කරා ගෙන යා හැකිය.
2. පවුලේ ගතිකත්වය
බර, ආහාර පාලනය සහ පෙනුම කෙරෙහි දැඩි ලෙස අවධාරණය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත පවුල් පරිසරයන් ගොදුරු විය හැකි පුද්ගලයින් තුළ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනය කිරීමට දායක විය හැක. ආහාර පාලනයේ හැසිරීම් සහ නිෂේධාත්මක ශරීර ප්‍රතිරූපය දෙමාපියන්ගේ ආකෘති නිර්මාණය, ඔවුන්ගේම ශරීරය සහ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු පිළිබඳ දරුවාගේ සංජානනයට බලපෑම් කළ හැකිය.
3. කම්පන සහගත අත්දැකීම්
ශාරීරික, ලිංගික හෝ චිත්තවේගීය අපයෝජනයන් වැනි කම්පන අත්දැකීම්, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. චිත්තවේගීය පීඩා කළමනාකරණය කිරීමට සහ පාලනය පිළිබඳ හැඟීමක් නැවත ලබා ගැනීමට ක්‍රියා කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක් ලෙස ආබාධිත ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් භාවිතා කිරීමට කම්පනය හේතු විය හැක.
4. සම වයසේ මිතුරන්ගේ බලපෑම
සමාජ කවයන් සහ සම වයසේ මිතුරන් පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර රූපය සහ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඇතැම් ශරීර පරමාදර්ශයන්ට අනුගත වීම හෝ සමාජ කණ්ඩායම් තුළ අක්රමිකතා ආහාර රටාවන්ට සහභාගී වීම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනයට දායක විය හැක.
දත් ඛාදනය පිළිබඳ බලපෑම
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා දත් ඛාදනය ඇතුළු මුඛ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. දත් ඛාදනය සිදුවන්නේ දත් මතුපිට ඇති එනමලය අම්ල මගින් ගෙවී ගිය විට වන අතර එය ඇතැම් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සමඟ සම්බන්ධ වූ අක්රමිකතා ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් වලට හේතු විය හැක. පහත දැක්වෙන්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා දායක වන පාරිසරික සාධක දත් ඛාදනයට බලපෑම් කළ හැකි ක්‍රම වේ.
1. පිරිසිදු කිරීමේ හැසිරීම්
බුලිමියා නර්වෝසා බොහෝ විට ස්වයං-ප්‍රේරිත වමනය හෝ විරේචක අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම වැනි පිරිසිදු කිරීමේ හැසිරීම් ඇතුළත් වේ. පිරිසිදු කිරීමේදී ආමාශයේ ඇති අම්ල වලට දත් නිතර නිරාවරණය වීම දත් එනමලය ඛාදනය වීමට හේතු විය හැක, දන්ත සංවේදීතාව සහ දිරාපත් වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
2. පෝෂණ ඌනතා
දුර්වල ආහාර ගැනීම හෝ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ආශ්‍රිත සීමාකාරී ආහාර රටාවන්, විශේෂයෙන් කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වල පෝෂණ ඌනතාවයන්ට හේතු විය හැක. මෙම ඌනතාවයන් දත් ව්‍යුහය දුර්වල කළ හැකි අතර, ඒවා ඛාදනය හා දිරාපත් වීමට වඩාත් ගොදුරු වේ.
3. ආම්ලික බීම පරිභෝජනය වැඩි වීම
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ අක්‍රමවත් ආහාර රටාවේ කොටසක් ලෙස සෝඩා සහ පළතුරු යුෂ වැනි අධික ආම්ලික පාන වර්ග පරිභෝජනය කළ හැක. මෙම බීම වල ආම්ලික ස්වභාවය කාලයත් සමඟ එනමල් ඛාදනය හා දන්ත හානි සඳහා දායක විය හැක.
නිගමනය
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනයට දායක වන පාරිසරික සාධක අවබෝධ කර ගැනීම ඉක්මන් මැදිහත්වීම් සහ වැළැක්වීමේ ප්‍රයත්නයන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා මුඛ සෞඛ්‍යයට, විශේෂයෙන් දත් ඛාදනය කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම හඳුනා ගැනීම, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී මානසික සෞඛ්‍යය සහ දන්ත වෛද්ය වෘත්තිකයන් ඒකාබද්ධ කරන බහුවිධ සත්කාරක අවශ්‍යතාවය අවධාරණය කරයි.