දරුණු රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් තොරව ඔබේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට සහ මුඛ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ක්‍රමයක් සොයනවාද? ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් ඔබේම මුඛය සේදීම නිවසේදීම සාදා ගන්න. ඔබ මුදල් ඉතිරි කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ මුඛය සේදීමට යන්නේ කුමක්ද යන්න නිවැරදිව දැන ගැනීමෙන් ඔබට මනසේ සාමයද ලැබෙනු ඇත.
DIY මුඛ සේදුම් බොහෝ විට සගන්ධ ෙතල්, ඖෂධ පැළෑටි සහ ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රබෝධමත් ගුණ ඇති අනෙකුත් ස්වාභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදා ඇති අතර, ඒවා දුර්ගන්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමස්ත දන්ත සනීපාරක්ෂාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේම මුඛය සේදීම ඇයි?
ඔබේ මුඛය සේදීමේදී ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කිරීම කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ ආකලන භාවිතය ඉවත් කරයි, එය මුඛ පටක වලට දැඩි විය හැකි අතර අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. තවද, බොහෝ වාණිජ මුඛ සේදීම් වල ඇල්කොහොල් අඩංගු වන අතර එමඟින් මුඛයේ වියළි බවක් සහ කෝපයක් ඇති විය හැක.
ඔබේම DIY මුඛ සේදීමක් නිර්මාණය කිරීමෙන්, ඔබට අමුද්රව්ය පාලනය කර ඇති අතර ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි රසය සහ ප්‍රතිලාභ අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. එය මුඛ සනීපාරක්ෂාව සඳහා වඩාත් ස්වාභාවික ප්‍රවේශයක් පමණක් නොව, එය විනෝදජනක සහ ප්‍රතිලාභදායක DIY ව්‍යාපෘතියක් ද විය හැකිය.
ස්වාභාවික DIY මුඛ සේදීමේ ප්‍රතිලාභ
ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් ගෙදර හැදූ මුඛ සේදුම් විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, ඇතුළුව:
- සැර රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් වැළකීම: වාණිජමය මුඛ සේදුම්වල ස්වභාවික විකල්පවල නොමැති කෘතිම ඩයි වර්ග, රසකාරක සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැක.
- අමුද්රව්ය පාලනය කිරීම: ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් සඳහා මුඛ සේදීම සකස් කිරීමට ඔබට නම්‍යශීලී බවක් ඇත.
- පාරිසරික බලපෑම: ඔබේම මුඛය සේදීමෙන්, ඔබට ප්ලාස්ටික් බෝතල් මත යැපීම අඩු කර වඩාත් තිරසාර ජීවන රටාවකට දායක විය හැකිය.
- පිරිවැය-ඵලදායී: වාණිජ විකල්ප මිලදී ගැනීමට සාපේක්ෂව DIY මුඛ සේදුම් බොහෝ විට දිගු කාලීනව වඩා ලාභදායී වේ.
ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කරමින් DIY මුඛ සේදුම් වට්ටෝරු
මෙන්න ඔබට ස්වභාවික අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් සාදා ගත හැකි සරල නමුත් ඵලදායී DIY මුඛ සේදුම් වට්ටෝරු කිහිපයක්:
Peppermint මුඛය සේදීම
අමුද්රව්ය:
- ආස්රැත ජලය 1 කෝප්පයක්
- ෙබ්කිං සෝඩා 1 තේ හැන්දක
- ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් 5-10 බිංදු
උපදෙස්:
1. පිරිසිදු භාජනයක සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
2. එක් එක් භාවිතයට පෙර හොඳින් සොලවන්න.
3. ඔබේ දත් මැදීමෙන් පසු මුඛය සේදීම ලෙස භාවිතා කරන්න.
කරාබු නැටි සහ කුරුඳු මුඛය සේදීම
අමුද්රව්ය:
- ආස්රැත ජලය 1 කෝප්පයක්
- බිම් කරාබුනැටි 1 තේ හැන්දක
- බිම කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
උපදෙස්:
1. ජලය උණු කර බිම කරාබුනැටි සහ කුරුඳු එකතු කරන්න.
2. එය විනාඩි 10-15 ක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව තාපයෙන් ඉවත් කර එය සිසිල් කරන්න.
3. සිසිල් වූ පසු මිශ්‍රණය පෙරා භාවිතය සඳහා බෝතලයකට මාරු කරන්න.
හරිත තේ මුඛය සේදීම
අමුද්රව්ය:
- පෙරන ලද හරිත තේ කෝප්ප 1, සිසිල්
- ස්වාභාවික මී පැණි 1 tablespoon
- ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 5 (විකල්ප)
උපදෙස්:
1. පෙරන ලද හරිත තේ මී පැණි සහ අත්යවශ්ය තෙල් (භාවිතා කරන්නේ නම්) සමඟ මිශ්ර කරන්න.
2. හොඳින් කලවම් කරන්න, ඉන්පසු ගබඩා කිරීම සඳහා මුඛ සේදීම බෝතලයකට මාරු කරන්න.
ගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීම සරලයි. ඔබේ දත් මැදීමෙන් පසු, මුඛය සේදීමෙන් කුඩා ප්‍රමාණයක් ගෙන තත්පර 30-60 අතර කාලයක් ඔබේ මුඛය තුළට ගසන්න. ඊට පස්සේ, කෙළ ගසන්න. විශේෂයෙන් සගන්ධ ෙතල් හෝ වෙනත් ප්‍රබල අමුද්රව්ය අඩංගු නම්, මුඛ සේදීම ගිල නොදැමීම වැදගත් වේ.
හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා, ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාවේ කොටසක් ලෙස අවම වශයෙන් දිනකට වරක් මුඛ සේදීම භාවිතා කරන්න. ගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම සාමාන්‍යයෙන් වාණිජ ඒවාට සාපේක්ෂව කෙටි ආයු කාලයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් කුඩා කණ්ඩායම් සාදා සාධාරණ කාල රාමුවක් තුළ ඒවා භාවිතා කිරීම සුදුසුය.
මුඛය සේදීම සහ සේදීම
ගෙදර හැදූ මුඛය සේදීමට අමතරව, වෙළඳපොලේ විවිධ වාණිජ මුඛ සේදීම් සහ සේදීම් තිබේ. මෙම නිෂ්පාදන සුදු කිරීම, සමරු ඵලක පාලනය සහ සංවේදීතා සහන වැනි විශේෂිත අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා විවිධ සූත්‍ර සහ රසයන්ගෙන් පැමිණේ. නිසි භාවිතය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා වාණිජ මුඛ සේදුම් භාවිතා කරන විට ලේබල් සහ උපදෙස් ප්රවේශමෙන් කියවීම අත්යවශ්ය වේ.
සමස්තයක් වශයෙන්, මුඛ සේදීම ඔබේ මුඛ සත්කාර ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කිරීමෙන් දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීමෙන් ඔබ්බට අමතර ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. මුඛය සේදීම සහ සේදීම සමරු ඵලකය අඩු කිරීමට, හුස්ම නැවුම් කිරීමට සහ සමස්ත විදුරුමස් සහ දන්ත සෞඛ්‍යයට දායක වේ.
නිගමනය
ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතයෙන් ඔබේම මුඛ සේදීමක් නිර්මාණය කිරීම ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව සඳහා ප්‍රතිලාභදායක සහ ප්‍රයෝජනවත් තේරීමක් විය හැකිය. සගන්ධ ෙතල්, ඖෂධ පැළෑටි සහ අනෙකුත් ස්වභාවික සංරචක සමඟ ඔබේ මුඛ සේදීම අභිරුචිකරණය කිරීමෙන්, ඔබට නැවුම් හුස්මක් පවත්වා ගත හැකි අතර කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍යවල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ වළක්වා ගනිමින් සමස්ත දන්ත සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.
ඔබ ගම්මිරිස්වල ප්‍රබෝධමත් රසය, කරාබු නැටි සහ කුරුඳු වල සන්සුන් ගුණ හෝ හරිත තේ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිලාභ වලට කැමති වුවද, ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි DIY මුඛ සේදීමේ වට්ටෝරුවක් තිබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිනහවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් ස්වාභාවික සහ තිරසාර ප්‍රවේශයක් සඳහා ඔබේ දෛනික මුඛ සත්කාර චර්යාවට ගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම ඇතුළත් කිරීම සලකා බලන්න.