විදුරුමස් රෝගය, දන්ත රෝග ලෙසද හැඳින්වේ, ප්‍රතිකාර නොකළහොත් බරපතල දන්ත සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකි පොදු තත්වයකි. දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව, සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම සහ බැක්ටීරියා වර්ධනය විදුරුමස් රෝග සඳහා දායක වන ප්‍රධාන සාධක වේ. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රියාවලියේ කොටසක් ලෙස මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීම ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන විට විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මුඛය සේදීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
මුඛ සේදීම යනු දියර මුඛ ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය සමරු ඵලකය අඩු කිරීමට, නරක හුස්මට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ මුඛයේ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. එය දත්මැදීම, flossing සහ නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් ඇතුළත් විස්තීර්ණ මුඛ සනීපාරක්ෂක චර්යාවක අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීමෙන් මුඛයේ දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීම අතපසු විය හැකි ප්‍රදේශ කරා ළඟා විය හැකි අතර, එය වඩාත් හොඳින් පිරිසිදු කර විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
මුඛ සේදීම සහ විදුරුමස් රෝග
විදුරුමස් රෝගය ඇති වන්නේ දත් සහ විදුරුමස් මත ඇති වන බැක්ටීරියා ඇලෙන සුළු පටලයක් වන සමරු ඵලකය ගොඩනැගීමෙනි. නිසි ලෙස ඉවත් නොකළ හොත්, සමරු ඵලකය විදුරුමස් දැවිල්ල හා ආසාදනය වීමට හේතු විය හැක, අවසානයේ විදුරුමස් රෝග ඇති කරයි. මුඛය සේදීම භාවිතා කිරීමෙන් බැක්ටීරියා වර්ධනය පාලනය කිරීමට සහ සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් විදුරුමස් රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.
ඔබ Mothwash කොපමණ වාරයක් භාවිතා කළ යුතුද?
විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා මුඛ සේදීමේ වාර ගණන රඳා පවතින්නේ මුඛ සේදීමේ වර්ගය සහ පුද්ගල මුඛ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා මත ය. සාමාන්‍යයෙන් මුඛ සේදීමේ ප්‍රධාන වර්ග තුනක් තිබේ: චිකිත්සක, රූපලාවන්‍ය සහ ස්වාභාවික. චිකිත්සක මුඛ සේදුම් වල ක්ලෝරෙක්සයිඩින් වැනි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එය විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීමට සහ සමරු ඵලකය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙක් අතට, රූපලාවන්‍ය මුඛ සේදීම්, හුස්ම නැවුම් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතර විදුරුමස් රෝගවලට එරෙහිව එකම මට්ටමේ ආරක්ෂාවක් ලබා නොදේ. ස්වභාවික මුඛ සේදීම මුඛ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා උද්භිද විද්‍යාත්මක අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි.
බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා, විදුරුමස් රෝග වැලැක්වීම සඳහා, දිනකට දෙවරක් චිකිත්සක මුඛ සේදීමක් භාවිතා කිරීම, දත්මැදීම සහ flossing කිරීමෙන් පසුව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, විශේෂිත මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට හෝ විදුරුමස් රෝග සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හෝ මුඛ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් නිර්දේශ කරන පරිදි නිතර නිතර මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
විදුරුමස් රෝග වැලැක්වීම සඳහා මුඛ සේදීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර, එය නිතිපතා දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝස් කිරීම ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මේවා තවමත් හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සංරචක වන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න විදුරුමස් සහ දත් පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, විදුරුමස් රෝගයේ ඕනෑම මුල් රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම සහ ඒවාට පිළියම් යෙදීම සඳහා නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් ඉතා වැදගත් වේ.
මුඛ සේදීම සමග සේදීම: හොඳම පිළිවෙත්
මුඛය සේදීම භාවිතා කරන විට, විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා හොඳම භාවිතයන් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. මුඛ සේදීමෙන් සේදීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- නිෂ්පාදන ලේබලයේ උපදෙස් පරිදි සුදුසු මුඛ සේදීමේ ප්‍රමාණය මැන බලන්න.
- සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය මුඛයේ සියලුම ප්‍රදේශවලට ළඟා වීමට ඉඩ සලසා දීම සඳහා නිර්දේශිත කාලය (සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 30 සිට මිනිත්තු 1 දක්වා) සඳහා දැඩි ලෙස මුඛය සේදීම.
- එහි කාර්යක්ෂමතාව උපරිම කිරීම සඳහා මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් ආහාර ගැනීමෙන් හෝ පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
- විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීමට අමතරව දත් දිරායාම වැළැක්වීම සඳහා ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු මුඛ සේදීමක් තෝරන්න.
ඔබේ දෛනික මුඛ සත්කාර චර්යාවට මුඛ සේදීම ඇතුළත් කිරීමෙන් සහ හොඳම පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගැනීමට සහ ප්‍රශස්ත මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා වඩාත් සුදුසු මුඛ සේදීම සහ විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හෝ මුඛ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට මතක තබා ගන්න.