රාත්රී භීතිය යනු විවිධ සෞඛ්‍ය තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නින්දේ ආබාධයකි. මෙම සංසිද්ධිය සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ඔවුන්ගේ හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ විභව ප්‍රතිකාර පිළිබඳව සොයා බැලීම ඉතා වැදගත් වේ.
රාත්රී භීෂණය: අර්ථ දැක්වීම සහ ලක්ෂණ
රාත්රී භීෂණය, නිද්‍රා භීතිය ලෙසද හැඳින්වේ, නින්දේදී ඇතිවන දැඩි භීතියේ සහ කලබලයේ කථාංග වේ. REM නින්දේදී සිදු වන සහ බොහෝ විට පුද්ගලයා විසින් මතක තබා ගන්නා නපුරු සිහින මෙන් නොව, REM නොවන නින්දේදී රාත්රී භීතිය ඇති වේ, සාමාන්‍යයෙන් රාත්‍රියේ පළමු පැය කිහිපය තුළ. ඒවා බොහෝ විට ළමුන් තුළ නිරීක්ෂණය වන නමුත් අඩුවෙන් වුවද වැඩිහිටියන්ටද බලපෑම් කළ හැකිය.
රාත්රී භීෂණයට හේතු
රාත්රී භීෂණයට නිශ්චිත හේතු සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නැත, නමුත් ඒවා සාධක කිහිපයක් සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. මේවාට ජාන, ආතතිය, නින්ද නොයාම සහ ඇතැම් ඖෂධ හෝ ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් විය හැක. මීට අමතරව, රාත්රී භීෂණය සමහර විට නින්දේ ඇප්නියා සහ නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි වෙනත් නින්ද ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රකාශනයන්
රාත්රී භීතිය, කෑගැසීම්, තැලීම් සහ දැඩි බිය හෝ සන්ත්‍රාසය වැනි හදිසි අවස්ථා ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් සමඟ ඉදිරිපත් විය හැක. රාත්රී භීෂණය අත්විඳින පුද්ගලයින්ට අවදි වීම දුෂ්කර විය හැකි අතර අවදි වූ පසු එම කථාංගය සිහිපත් නොවනු ඇත. මෙම ප්රකාශනයන් පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ගේ පවුල් දෙකටම පීඩාකාරී විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඒවා නිතර සිදු වුවහොත්.
රාත්රී භීෂණයට සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්
රාත්රී භීෂණය සෞඛ්‍ය තත්වයක් ලෙස නොසැලකුණද, ඒවා විවිධ යටින් පවතින ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාංසාව ආබාධ හෝ පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ (PTSD) ඇති පුද්ගලයින් රාත්රී භීෂණය අත්විඳීමට වැඩි අවදානමක් ඇත. තවද, ඉරුවාරදය, අපස්මාරය සහ උණ රෝග වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් රාත්රී භීෂණයේ වැඩි සම්භාවිතාවක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
නින්දේ ආබාධ සඳහා සම්බන්ධතාවය
රාත්රී භීෂණය බොහෝ විට වෙනත් නින්දේ ආබාධ සමඟ අන්තර් සම්බන්ධිත වන අතර එය අදාළ තත්වයන්ගේ සංකීර්ණ ජාලයකට මග පාදයි. නිදසුනක් වශයෙන්, නින්දේදී හුස්ම ගැනීමේ බාධාවකින් සංලක්ෂිත නින්දේ apnea ඇති පුද්ගලයින්ට රාත්රී භීතිය අත්විඳීමේ වැඩි අවදානමක් තිබිය හැකිය. නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය, ස්නායු ආබාධයක් වන අතර එය කකුල් චලනය කිරීමට පාලනය කළ නොහැකි ආශාවක් ඇති කරයි, එය රාත්රී භීතිය වැඩි වීම සමඟ ද සම්බන්ධ වී ඇත.
රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය
රාත්රී භීෂණය හඳුනා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ නින්දේ රටා පිළිබඳ ගැඹුරු ඇගයීමක් ඇතුළත් වේ. නින්දේදී විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වාර්තා කරන නින්ද අධ්‍යයනයක් වන Polysomnography, රාත්රී භීතිය ඇතිවීම තක්සේරු කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය. රාත්රී භීෂණ කළමනාකරණයට බොහෝ විට ඕනෑම යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් හෝ නින්දේ ආබාධ ආමන්ත්‍රණය කිරීම ඇතුළත් වේ. ආතති කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්‍රම හෝ සංජානන හැසිරීම් ප්‍රතිකාර වැනි මනෝවිද්‍යාත්මක මැදිහත්වීම් ද සමහර අවස්ථාවල ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
නිගමනය
රාත්රී භීෂණය යනු නින්දේ ආබාධ සහ සෞඛ්‍ය තත්වයන් යන දෙකටම දුරදිග යන ඇඟවුම් සහිත සංකීර්ණ සංසිද්ධියකි. ඔවුන්ගේ හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ විභව ප්‍රතිකාර තේරුම් ගැනීමෙන්, පුද්ගලයන්ට සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට මෙම අභියෝගාත්මක නින්දේ ආබාධය ඵලදායි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඒවාට විසඳුම් සෙවීමට කටයුතු කළ හැකිය.