ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව බරපතල මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන අතර, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් තුළ මෙම තත්ත්වයන් බහුලව පැවතීම වැඩි අවධානයක් යොමු කරන කරුණකි.
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් බොහෝවිට සැලකෙන්නේ උපරිම ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය මූර්තිමත් කරන අය ලෙසයි. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත ශරීර පරමාදර්ශ සහ කාර්ය සාධන ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වීමට ඇති පීඩනය ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධනකරුවන් මුහුණ දෙන අසමසම අභියෝග, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා, මානසික සෞඛ්‍යයට ඔවුන්ගේ බලපෑම සහ වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා ඇති විභව උපාය මාර්ග පිළිබඳව ගවේෂණය කරයි.
පැතිරීම සහ අවදානම් සාධක
සාමාන්‍ය ජනගහනයට සාපේක්ෂව ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධනකරුවන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ. නිශ්චිත ශරීර හැඩයක් හෝ බර පන්තියක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අවධාරණය කිරීම, ඉහළ මට්ටමක ක්‍රියා කිරීමට ඇති පීඩනය සහ පුහුණුකරුවන්, සම වයසේ මිතුරන් සහ මාධ්‍යවල බලපෑම අක්‍රමවත් ආහාර හැසිරීම් වලට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති කිරීමට දායක වේ. මීට අමතරව, බර කාණ්ඩ හෝ සෞන්දර්යාත්මක පෙනුම අවධාරණය කරන ක්රීඩා, ජිම්නාස්ටික්, කායවර්ධන සහ දිගු දුර දිවීම, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ධනය වීමේ අවදානම තවදුරටත් උග්ර කරයි.
විශේෂයෙන්ම පිරිමි කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින්, මාංශපේශී ශරීරයක් ලබා ගැනීමට ඇති උමතු ආශාව සහ ශරීර ප්‍රතිරූපය කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දැක්වීම මගින් සංලක්ෂිත මාංශ පේශි ඩිස්මෝර්ෆියා වැනි තත්වයන් වර්ධනය වීමට තුඩු දිය හැකි අධික කෙට්ටු බව සහ මාංශ පේශි නිර්වචනය ලබා ගැනීමට පීඩනයකට මුහුණ දෙයි.
මලල ක්‍රීඩකයින් සහ කායවර්ධනකරුවන් තුළ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ග
ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා, බුලිමියා නර්වෝසා සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇතුළු ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වර්ග කිහිපයක් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ කායවර්ධනකරුවන්ට පොදුවේ බලපායි. මෙම තත්ත්වයන් බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ අක්‍රමවත් ආහාර රටාවන්, සිරුරේ බර, හැඩය සහ ආහාර පාලනය කෙරෙහි ඇති උමතුව සහ අධික ව්‍යායාම හෝ පිරිසිදු කිරීමේ හැසිරීම් සමඟ විය හැක.
ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා බර වර්ගීකරණයන් සමඟ ක්රීඩා කරන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් අතර විශේෂයෙන් බහුලව දක්නට ලැබේ, මන්ද නිශ්චිත බරක් පවත්වා ගැනීමට පෙළඹවීම දැඩි කැලරි සීමා කිරීම්, අධික ව්‍යායාම සහ විකෘති ශරීර ප්‍රතිරූපයට හේතු විය හැක. බුලිමියා නර්වෝසා, අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පිරිසිදු කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ, ඉහළ කාර්ය සාධන මට්ටමක් පවත්වා ගනිමින් ඔවුන්ගේ බර පාලනය කිරීමට ඉලක්ක කරගත් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තුළ ද ඇතිවිය හැක.
මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑම
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් තුළ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවල මානසික බලපෑම් ගැඹුරු විය හැකිය. නිර්දය ලුහුබැඳීම