බෲක්ස්වාදයේ වර්ග සහ ඒවායේ ලක්ෂණ

Bruxism, දත් ඇඹරීම සහ තද කිරීම මගින් සංලක්ෂිත තත්වයක්, ප්‍රධාන වර්ග දෙකකට වර්ග කළ හැකිය - අවදි bruxism සහ sleep bruxism. සෑම වර්ගයකටම තමන්ගේම ලක්ෂණ සහ මුඛ සනීපාරක්ෂාව කෙරෙහි ඇති විය හැකි බලපෑම ඇත. බෲක්ස්වාදයේ ඵලදායී රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය සඳහා වර්ග දෙක අතර වෙනස්කම් අවබෝධ කර ගැනීම අත්යවශ්ය වේ.

Bruxism අවදි කරන්න

Awake bruxism, diurnal bruxism ලෙසද හැඳින්වේ, පුද්ගලයෙකු අවදියෙන් සිටියදී නොදැනුවත්වම දත් මිටි හෝ ඇඹරීම සිදු කරයි. මෙම වර්ගයේ බෲක්ස්වාදය බොහෝ විට ආතතිය, කාංසාව හෝ ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර සාන්ද්රණය හෝ දැඩි අවධානය යොමු කිරීමේ කාලවලදී සිදු විය හැක. අවදියෙන් සිටින බෲක්ස්වාදයේ ලක්ෂණවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සවිඥානික දැනුවත්භාවය: අවදියෙන් සිටින බෘක්සිසම් සහිත පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් දත් ඇඹරීමේ හෝ මිරිකීමේ පුරුදු ගැන දනිති, නමුත් ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඔවුන් එය සැමවිටම නොදකිනු ඇත.
• දිවා කාලයේ රෝග ලක්ෂණ: අවදියෙන් සිටින බෲක්සිසම් වල සමහර පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හකු වේදනාව, හිසරදය, හකු වල මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව සහ දත් සංවේදීතාවයි.
• චිත්තවේගීය ප්‍රේරක: මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ වෙනත් චිත්තවේගීය සාධක මගින් අවදි වූ බෲක්ස්වාදය අවුලුවාලිය හැකි අතර, මෙම තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීමේදී යටින් පවතින මානසික ආතතීන්ට විසඳුම් සෙවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

Sleep Bruxism

Sleep bruxism නොහොත් නිශාචර bruxism යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ නින්දේදී ස්වකැමැත්තෙන් තොරව දත් ඇඹරීම හෝ ඇඹරීමයි. මෙම වර්ගයේ බෲක්ස්වාදය බොහෝ විට පුද්ගලයාගේ අවධානයට ලක් නොවන අතර මුඛ සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. නින්දේ බෲක්ස්වාදයේ ලක්ෂණ වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සිහිසුන් හැසිරීම: නින්දේ බෲක්ස්වාදය ඇති පුද්ගලයින් නින්දේදී සිදු වන පරිදි දත් ඇඹරීම හෝ තද කිරීම ගැන නොදැන සිටිති.
• රාත්‍රී කාලයේ රෝග ලක්ෂණ: නින්දේ බෲක්ස්වාදයේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර සමතලා වීම, කැඩී යාම හෝ ලිහිල් දත්, මෙන්ම නින්දේ රටාවේ බාධා කිරීම්, අවදි වන විට හකු වේදනාව සහ හිසරදය ඇතුළත් විය හැකිය.
• වෛද්‍ය තත්වයන්: Sleep bruxism, Sleep apnea සහ snoreing වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, විස්තීර්ණ ඇගයීමේ සහ කළමනාකරණයේ අවශ්‍යතාවය ඉස්මතු කරයි.

මුඛ සනීපාරක්ෂාව කෙරෙහි බලපෑම

අවදි සහ නින්ද යන දෙකම මුඛ සෞඛ්‍යයට සහ සමස්ත දන්ත සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. අඛණ්ඩව දත් ඇඹරීම සහ දත් මිරිකීම දත් එනමලය දිරාපත් වීමට, දත් කැඩීමට සහ දන්ත ප්‍රතිසංස්කරණවලට හානි වීමට හේතු විය හැක. මීට අමතරව, හකු වේදනාව, සීමිත හකු චලනය සහ හකු සන්ධියේ ක්ලික් කිරීම් හෝ පැනීම වැනි විදහා දැක්විය හැකි temporomandibular සන්ධි (TMJ) ආබාධ සඳහා බෲක්සිසම් දායක විය හැක.

Bruxism කළමනාකරණය

බෲක්ස්වාදයේ ඵලදායී කළමනාකරණයට මූලික හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ ආමන්ත්‍රණය කරන පුළුල් ප්‍රවේශයක් ඇතුළත් වේ. Bruxism කළමනාකරණය සඳහා උපාය මාර්ග ඇතුළත් විය හැකිය:

1. ආතතිය අඩු කිරීම: අවදියෙන් සිටින බෲක්ස්වාදය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, භාවනාව, යෝග සහ විවේකී ව්‍යායාම වැනි ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්‍රම මගින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. අභිරුචි රාත්‍රී ආරක්ෂකයින්: දන්ත වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ට නින්දේ බෲක්ස්වාදයේ බලපෑමෙන් දත් ආරක්ෂා කිරීමට සහ තවදුරටත් හානි අවම කිරීමට අභිරුචි රාත්‍රී ආරක්ෂකයන් නිර්මාණය කළ හැකිය.
3. චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරය: පිබිදුණු බෲක්ස්වාදය හා සම්බන්ධ චිත්තවේගීය ප්‍රේරක කළමනාකරණය සඳහා සංජානන-චර්යා චිකිත්සාව (CBT) හෝ වෙනත් ආකාරයේ ප්‍රතිකාර ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
4. ඖෂධ: සමහර අවස්ථාවලදී, බෲක්සිස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා කාංසාව හෝ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන් හෝ ඖෂධ නියම කළ හැක.
5. දන්ත වෛද්‍ය ඇගයීම: දන්ත සෞඛ්‍යයට බෲක්ස්වාදයේ බලපෑම නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අවශ්‍ය මැදිහත්වීම් හඳුනා ගැනීම සඳහා නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් අත්‍යවශ්‍ය වේ.

බෲක්ස්වාදයේ වර්ග සහ ඒවායේ ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, පුද්ගලයන්ට මෙම තත්ත්වය විසඳීමට සහ ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව ආරක්ෂා කිරීමට ක්රියාකාරී පියවර ගත හැකිය. නිසි කළමනාකාරිත්වය සහ වෘත්තීය මගපෙන්වීම සමඟින්, බෲක්සිස් ඵලදායි ලෙස ආමන්ත්‍රණය කළ හැකි අතර, මුඛ සෞඛ්‍යයට සහ සමස්ත යහපැවැත්මට එහි බලපෑම අඩු කරයි.