ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් විවිධ ශාරීරික වෙනස්කම් අත්විඳින අතර එය ඔවුන්ගේ දන්ත සෞඛ්යයට ද බලපායි. මෙම විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය ගර්භණී සංකූලතා සහ දුර්වල මුඛ සෞඛ්යයේ බලපෑම් ඇතුළු ගර්භණීභාවය සම්බන්ධ දන්ත සෞඛ්ය ගැටළු ගවේෂණය කරයි. ගර්භණී සමයේදී හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා අපි අත්‍යවශ්‍ය උපදෙස් ද ලබා දෙන්නෙමු.
ගැබ් ගැනීම් සම්බන්ධ දන්ත සෞඛ්ය ගැටළු
ගැබ් ගැනීම දන්ත සෞඛ්ය ගැටළු කිහිපයකට හේතු විය හැක, එනම්:
- විදුරුමස් ප්‍රදාහය: ගර්භණී සමයේදී සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් විදුරුමස් දැවිල්ලක් වන විදුරුමස් දැවිල්ල ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙමගින් විදුරුමස් රතුවීම, ඉදිමීම සහ මෘදු වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම දත්මැදීමේදී හෝ floss කිරීමේදී ලේ ගැලීම සිදු විය හැක.
- දත් දිරායාම: ගර්භණී සමයේදී සීනි සහිත ආහාර සඳහා ඇති ආශාව, උදෑසන අසනීප හා වමනය සමඟ දත් දිරායාමේ හා ඛාදනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
- ගැබ්ගැනීම් පිළිකා: පිළිකා නොවන මෙම වර්ධනය, pyogenic granulomas ලෙසද හැඳින්වේ, හෝර්මෝන වෙනස්වීම් හේතුවෙන් විදුරුමස් මත වර්ධනය විය හැක, ඉදිමීම සහ ලේ ගැලීම ඇති කරයි. සාමාන්යයෙන් හානිකර නොවන අතර, ඒවා දන්ත වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
- ආවර්තිතා රෝග: ප්රතිකාර නොකළහොත් විදුරුමස් ප්‍රදාහය ආවර්තිතා රෝගය දක්වා වර්ධනය විය හැකි අතර එය දත් නැති වීමට හේතු විය හැක. හෝර්මෝන මගින් මෙම තත්ත්වය උත්සන්න කළ හැකි අතර, ගර්භනී කාන්තාවන්ට වඩාත් ගොදුරු වේ.
ගැබ්ගැනීමේ සංකූලතා මත බලපෑම
ගැබ්ගැනීම් සංකූලතා කෙරෙහි ඇති විය හැකි බලපෑම හේතුවෙන් ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ දන්ත සෞඛ්ය ගැටළු විසඳීම වැදගත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආවර්තිතා රෝග නොමේරූ දරු උපත් සහ අඩු බර උපත් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. විදුරුමස් ආසාදනවලින් බැක්ටීරියා රුධිරයට ඇතුළු වී කලලයට බලපෑම් කළ හැකි අතර, මෙම සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
දුර්වල මුඛ සෞඛ්යයේ බලපෑම්
ගර්භණී සමයේදී දුර්වල මුඛ සෞඛ්යය මවගේ යහපැවැත්මට පමණක් නොව දරුවාටද බලපෑම් කළ හැකිය. දත් දිරායාම සහ විදුරුමස් රෝග මවගේ අපහසුතාවයට හා වේදනාවට හේතු විය හැක, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමට සහ සමස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට ඇයගේ හැකියාවට බලපායි. මීට අමතරව, මුඛ සෞඛ්ය ගැටළු දරුවාට සම්ප්රේෂණය කළ හැකි අතර, අනාගතයේ දී දන්ත ගැටළු ඇති විය හැක.
ගර්භණී සමයේදී මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම
මෙම ගැටළු තිබියදීත්, ගර්භණී සමයේදී හොඳ මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම පහත ඉඟි සමඟ කළ හැකිය:
- නිතිපතා දන්ත වෛද්ය චාරිකා: ගර්භණී සමයේදී දන්ත පරීක්ෂාවන් දිගටම කරගෙන යාම ආරක්ෂිත සහ වැදගත් වේ. ඔබේ ගර්භනීභාවය සහ ඖෂධ හෝ කොන්දේසි වල යම් වෙනසක් ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා දැනුවත් කරන්න.
- දත්මැදීම සහ ෆ්ලෝසින් කිරීම: ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේපයකින් දිනකට දෙවරක් දත්මැදීමෙන් සහ දිනපතා ෆ්ලෝස් කිරීමෙන් නිතිපතා මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: පෝෂ්‍යදායී ආහාර තෝරාගෙන සීනි පරිභෝජනය සීමා කරන්න, විශේෂයෙන් ආහාර වේල් අතර. වඩා හොඳ දන්ත සෞඛ්‍යයක් සඳහා පලතුරු, එළවළු සහ චීස් වැනි කෙටි ආහාර සලකා බලන්න.
- උදෑසන අසනීප පාලනය කරන්න: වමනය කිරීමෙන් පසු ඔබේ මුඛය වතුරෙන් හෝ ෆ්ලෝරයිඩ් මුඛ සේදීමකින් දත් මත ආමාශයික අම්ලයේ බලපෑම අඩු කරන්න.
- සජලනය වී සිටින්න: දත් ආරක්ෂා කිරීමට සහ දිරාපත් වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන කෙළ නිෂ්පාදනය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගත හැකි අතර ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ දන්ත ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ අවදානම් අවම කර ගත හැකිය.