ඔසප් කැක්කුම බොහෝ කාන්තාවන්ට පොදු සිදුවීමකි, නමුත් සමහර විට වේදනාව වඩාත් දරුණු දෙයක ලකුණක් විය හැකිය. ඩිස්මෙනෝරියා සහ සාමාන්‍ය ඔසප් කැක්කුම අතර වෙනස අවබෝධ කර ගැනීම නිසි කළමනාකරණය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි සාමාන්‍ය ඔසප් වීමේදී ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයට ලක්වන රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර සොයා බලමු.
Dysmenorrhea යනු කුමක්ද?
ඩිස්මෙනෝරියා යනු දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට බාධා කරන දරුණු සහ නිතර දුර්වල වන ඔසප් වේදනාවයි. එය ප්‍රාථමික හෝ ද්විතියික වශයෙන් වර්ගීකරණය කර ඇත. ප්‍රාථමික dysmenorrhea කිසිදු යටින් පවතින රෝගී තත්වයක් නොමැතිව සිදු වන අතර ද්විතියික dysmenorrhea එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් හෝ ෆයිබ්‍රොයිඩ් වැනි විශේෂිත හේතුවක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඩිස්මෙනෝරියා ආශ්‍රිත වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීමට පෙර හෝ ආරම්භයේදී ආරම්භ වන අතර දින ගණනක් පැවතිය හැකිය.
සාමාන්‍ය ඔසප් කැක්කුමෙන් ඩිස්මෙනෝරියා වෙන්කර හඳුනා ගැනීම
සාමාන්‍ය ඔසප් කැක්කුම, ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා ලෙසද හැඳින්වේ, සාමාන්‍යයෙන් මෘදු සිට මධ්‍යස්ථ පහළ උදරයේ අපහසුතා ලෙස පවතී. ඒවා බොහෝ විට කවුන්ටරයේ වේදනා ඖෂධ සමඟ විසඳා ඇති අතර දෛනික කටයුතුවලට සැලකිය යුතු ලෙස බාධා නොකරයි. අනෙක් අතට, ඩිස්මෙනෝරියා ඔක්කාරය, වමනය සහ ක්ලාන්තය පවා ඇති කළ හැකි දරුණු, අකර්මණ්‍ය වේදනාවක් ඇති කරයි. වේදනාවේ මට්ටම සහ දෛනික ජීවිතයට එහි බලපෑම අවබෝධ කර ගැනීම සාමාන්‍ය ඔසප් කැක්කුමෙන් ඩිස්මෙනෝරියා වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඩිස්මෙනෝරියා රෝග ලක්ෂණ
ඩිස්මෙනෝරියා රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:
- දරුණු, ස්පන්දනය හෝ බඩේ වේදනාව
- පහළ පිටුපස වේදනාව
- ඔක්කාරය හා වමනය
- පාචනය
- ක්ලාන්තය හෝ ක්ලාන්තය
- හිසරදය
මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබගේ දෛනික ජීවිතයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නම්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
Dysmenorrhea ඇතිවීමට හේතු
dysmenorrhea සඳහා නිශ්චිත හේතුව සෑම විටම පැහැදිලි නැත, නමුත් සාධක කිහිපයක් එහි වර්ධනයට දායක විය හැක, ඇතුළුව:
- ගර්භාෂය වඩාත් තීව්ර ලෙස හැකිලීමට හේතු විය හැකි prostaglandins මට්ටම් වැඩි වීම
- ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වැනි තත්ත්ව නිසා අසාමාන්‍ය ගර්භාෂ හැකිලීම
- චිත්තවේගීය ආතතිය
- ඩිස්මෙනෝරියා හි පවුල් ඉතිහාසය
Dysmenorrhea සඳහා ප්‍රතිකාර
dysmenorrhea ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් සහ වෛද්‍යමය මැදිහත්වීම් වල එකතුවක් ඇතුළත් වේ. ප්‍රතිකාර විකල්පවලට ඇතුළත් විය හැකිය:
- ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ නැප්‍රොක්සන් වැනි ප්‍රති-කවුන්ටර වේදනා නාශක
- ගර්භාෂ හැකිලීම හෝ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා නිර්දේශිත ඖෂධ
- හෝර්මෝන උපත් පාලන ක්රම
- කටු චිකිත්සාව, තාප චිකිත්සාව සහ ශාකසාර ප්‍රතිකාර වැනි අනුපූරක ප්‍රතිකාර
නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීම
බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්රය තුළ යම් අපහසුතාවයක් අත්විඳින අතර, දරුණු, දුර්වල වේදනාව ඔසප් වීමේ සාමාන්‍ය කොටසක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. ඩිස්මෙනෝරියා රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන කාලෝචිත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම මෙම තත්ත්වයෙන් පීඩාවට පත් පුද්ගලයින්ගේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.