Reiki, විකල්ප සහ ස්වභාවික වෛද්ය විද්‍යාවේ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් පුරුද්දක්, සුවදායී ප්‍රජාව තුළ ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින මෘදු නමුත් ප්‍රබල සුව කිරීමේ ක්‍රමයකි. මෙම පුරාණ ජපන් තාක්ෂණය ආතතිය අඩු කිරීමට, විවේකය වැඩි කිරීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට භාවිතා කරයි.
20 වන සියවසේ මුල් භාගයේ බලශක්ති සුව කිරීමේ ක්‍රමය දියුණු කළ මිකාඕ උසුයිගේ ඉගැන්වීම් වලට රේකි මූලාරම්භය සොයා ගත හැක. 'රේකි' යන වචනයම ජපන් වචන දෙකක එකතුවකි, එනම් 'රේ' යනු විශ්වීය සහ 'කි' යන්නෙහි අර්ථය ජීව ශක්තියයි. ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ශරීරයේ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරමින්, ස්පර්ශය හෝ සමීපත්වය මගින් වෛද්‍යවරයෙකුට රෝගියෙකු තුළට ශක්තිය යොමු කළ හැකිය යන විශ්වාසය මත මෙම පිළිවෙත පදනම් වේ.
රේකි හි මූලික මූලධර්ම
Reiki ප්‍රායෝගිකව කේන්ද්‍රීය වන්නේ සමබර හා එකඟ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස සේවය කරන මූලධර්ම පහයි:
- අදට විතරක් මම තරහා වෙන්නේ නැහැ.
- අදට විතරක් මම කලබල වෙන්නේ නැහැ.
- අදට පමණක්, මම කෘතඥ වනු ඇත.
- අදට මම මගේ වැඩේ අවංකව කරනවා.
- අදට පමණක්, මම සෑම ජීවියෙකුටම කරුණාවන්ත වන්නෙමි.
මෙම මූලධර්ම, වැළඳගත් විට, පුද්ගලයන්ට ධනාත්මක මානසිකත්වයක් පවත්වා ගැනීමට සහ අභ්‍යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.
Reiki ක්‍රියා කරන ආකාරය
Reiki පදනම් වී ඇත්තේ සියලුම ජීවීන්ට ශක්තිය හෝ ජීව බලය ඔවුන් හරහා ගලා යන සංකල්පය මතය. එම ශක්තිය කඩාකප්පල් වූ විට හෝ අවහිර වූ විට, එය රෝගාබාධ හෝ චිත්තවේගීය පීඩාවන්ට හේතු විය හැක. Reiki අරමුණු කරන්නේ අවහිර වූ ශක්තිය මුදා හැරීම සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ආතතිය අඩු කිරීම සහ ශරීරයට සුවය ලැබීමේ හැකියාවට සහාය වීම මගින් සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි.
රේකි වල ප්‍රතිලාභ
Reiki කායික සහ මානසික යහපැවැත්ම යන දෙකම ඇතුළත් වන ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි:
- ආතතිය අඩු කිරීම: Reiki ගැඹුරු විවේකයක් ඇති කිරීමට, ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- වේදනා කළමනාකරණය: බොහෝ පුද්ගලයන් වාර්තා කරන්නේ Reiki ශාරීරික වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට උපකාර කර ඇති බවයි.
- චිත්තවේගීය සුව කිරීම: චිත්තවේගීය කම්පන මුදා හැරීමට සහ අභ්‍යන්තර සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට Reiki හට සහාය විය හැක.
- වැඩි දියුණු කළ ශක්ති මට්ටම්: ශරීරයේ ශක්තිය සමතුලිත කිරීම මගින් Reiki හට ශක්ති මට්ටම්, ජීව ශක්තිය සහ සමස්ත සුවතාවය වැඩිදියුණු කළ හැක.
- වැඩි දියුණු කළ නින්ද: Reiki සන්සුන් නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරන අතර නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
රේකි සහ ස්වාභාවික වෛද්ය විද්යාව
Reiki බොහෝ විට ස්වාභාවික වෛද්ය ක්ෂේත්‍රයේ කොටසක් ලෙස සැලකේ, එය ඖෂධ හෝ ආක්‍රමණශීලී ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතයෙන් තොරව ශරීරයේ සහජ සුව කිරීමේ හැකියාවන් සක්‍රීය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. බොහෝ පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා අනුපූරක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස Reiki සොයයි. සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, Reiki හට සුවය සහ ප්‍රකෘතිය සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ලබා දිය හැකිය.
සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය සඳහා රේකිගේ භූමිකාව
Reiki සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන්, ආතතිය අඩු කිරීමෙන් සහ ශරීරයට සුවය ලැබීමට ඇති හැකියාවට උපකාර කිරීමෙන්, Reiki පුද්ගලයාගේ සමස්ත යහපැවැත්මට දායක විය හැක. සෞඛ්‍ය රැකවරණය සඳහා පුළුල් ප්‍රවේශයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා එය බොහෝ විට වෙනත් ස්වාභාවික සහ විකල්ප වෛද්ය ක්‍රම සමඟ භාවිතා වේ.
රේකිගේ අනාගතය
Reiki හි භාවිතය සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ප්‍රජාව තුළ අඛණ්ඩව පරිණාමය වෙමින් පිළිගැනීමක් ලබා ගනී. බොහෝ පුද්ගලයින් සුව කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සහ ස්වභාවික ප්‍රවේශයන් සොයන බැවින්, Reiki වෘත්තිකයන් සඳහා ඇති ඉල්ලුම සහ වෛද්ය සැකසුම් වලට Reiki ඒකාබද්ධ කිරීම වැඩි වෙමින් පවතී. අඛණ්ඩ පර්යේෂණ සහ අධ්‍යාපනය සමඟ, Reiki සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ භූ දර්ශනයේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත් වේ.