දන්ත ශල්‍යකර්ම සිදු කිරීමෙන් පසු, දත් සංවේදීතාව අවම කර ගැනීමට සහ මුඛ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් ගැනීම වැදගත් වේ. පහත දන්ත ප්රතිකාර මගින් දත් සංවේදීතාව වැළැක්වීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
දත් සංවේදීතාව සහ දන්ත වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි අවබෝධ කර ගැනීම
පිරවුම්, මූල ඇල, ඔටුනු සහ දත් සුදු කිරීම වැනි දන්ත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව දත් සංවේදීතාව ඇති විය හැක. මෙම සංවේදිතාව නිරාවරණය වූ ඩෙන්ටින්, ස්නායු කෝපයක් හෝ දත් ව්‍යුහයේ වෙනස්වීම් ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා ඇති විය හැක. අපහසුතාවයන් අවම කිරීම සහ සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට සහාය වීම සඳහා නිශ්චිත පූර්වාරක්ෂාවන් අනුගමනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
දත් සංවේදීතාව අවම කිරීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව
1. මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න: දන්ත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු, දත් සහ විදුරුමස් වලට තවදුරටත් කෝපයක් ඇති වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකට මාරු වන්න. සංවේදී ප්‍රදේශ උග්‍රවීම වැලැක්වීම සඳහා රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස මදින්න.
2. සංවේදී දන්තාලේප: ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද desensitizing දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න. මෙම දන්තාලේප වේදනා සංඥා අවහිර කිරීමට සහ දත් සංවේදීතාවයෙන් සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. උපරිම ප්‍රයෝජනය සඳහා උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන්න.
3. අධික උෂ්ණත්වයෙන් වළකින්න: අධික උෂ්ණත්වය සංවේදී දත්වල අපහසුතාවයන් ඇති කළ හැකි බැවින්, උණුසුම් හෝ සිසිල් ආහාර සහ පාන වර්ග පරිභෝජනය සීමා කරන්න. සංවේදීතාව අවම කිරීම සඳහා ඇල්මැරුණු හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ අයිතම තෝරා ගන්න.
4. ආම්ලික ආහාර අඩු කරන්න: ආම්ලික ආහාර සහ බීම දත් එනමලය ඛාදනය කළ හැකි අතර, සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට හේතු වේ. ඔබේ දත් තවදුරටත් සංවේදීතාවයෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පැඟිරි පලතුරු, සෝඩා සහ විනාකිරි මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කරන්න.
5. මෘදු ෆ්ලෝසිං: මුඛ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ෆ්ලෝස් කිරීම අත්යවශ්ය නමුත් දන්ත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව මෘදු ලෙස සිදු කළ යුතුය. කෝපයක් ඇති නොකර දත් අතර පිරිසිදු කිරීම සඳහා සංවේදී දත් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඉටි සහිත floss හෝ floss භාවිතා කරන්න.
6. Night Guard එකක් පළඳින්න: ඔබ ඔබේ දත් මිරිකීමට හෝ හකු මිරිකීමට නැඹුරු නම්, රාත්‍රී ගාඩ් එකක් පැළඳීමෙන් දත් මත ඇති අධික පීඩනය වළක්වා ගත හැකි අතර සංවේදීතාව අඩු කළ හැකිය. මෙම ආරක්ෂිත උපාංගය සුවපහසු යෝග්‍යතාවයක් සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා විසින් අභිරුචියෙන් සාදා ගත හැක.
7. දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදනවලින් වළකින්න: දන්ත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු වහාම දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන හෝ වෘත්තීය ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. මෙම නිෂ්පාදන දත් සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකි අතර සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට බාධා කරයි.
8. නිත්‍ය දන්ත පරීක්ෂාවන්: සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ දත් සංවේදිතාව පිළිබඳ ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳීමට ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා සමඟ නිතිපතා පසු විපරම් හමුවීම් උපලේඛනගත කරන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය පරිදි අමතර ප්රතිකාර හෝ ගැලපීම් නිර්දේශ කළ හැක.
දත් සංවේදීතාව කළමනාකරණය කිරීම
පූර්වාරක්ෂාවන් ගෙන තිබියදීත් ඔබ දත්වල නොනැසී පවතින සංවේදීතාවයක් අත්විඳින්නේ නම්, පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා ෆ්ලෝරයිඩ් ජෙල් වර්ගයක් යෙදීම, බෙහෙත් වට්ටෝරු-ශක්තිය අඩු කරන ද්‍රව්‍ය හෝ වෙනත් විශේෂිත ප්රතිකාර මඟින් අපහසුතා සමනය කිරීමට සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට නිර්දේශ කළ හැක. මීට අමතරව, හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම දත් සංවේදීතාව කාර්යක්ෂමව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
මෙම පූර්වාරක්ෂාවන් අනුගමනය කිරීමෙන් සහ අවශ්‍ය විටෙක වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන්, ඔබට දන්ත ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව දත් සංවේදීතාව අවම කර ගත හැකි අතර ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යයට දිගටම සහාය විය හැකිය. පුද්ගලාරෝපිත සත්කාර සහ මගපෙන්වීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වල කිසියම් සැලකිල්ලක් හෝ වෙනස්කමක් සන්නිවේදනය කිරීමට මතක තබා ගන්න.