ගැබ් ගැනීම ඕනෑම කාන්තාවක් සඳහා අද්විතීය අත්දැකීමක් වන අතර, එය මුඛ සෞඛ්යය ඇතුළු ශරීරයේ විවිධ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් මුහුණ දෙන පොදු ගැටළුවක් වන්නේ ගර්භණී විදුරුමස්, විදුරුමස් දැවිල්ල සහ ලේ ගැලීම මගින් සංලක්ෂිත තත්වයකි. ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රදාහය සාමාන්‍ය සහ ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, එය ප්රතිකාර නොකළහොත් මවට සහ දරුවාට අවදානම් විය හැකිය.
ගැබ්ගැනීම් විදුරුමස් පිළිබඳ අවබෝධය
ගර්භනී අවධියේදී, ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම්, විශේෂයෙන් progesterone මට්ටම් වැඩි වීම. මෙම හෝර්මෝන මාරුව මගින් විදුරුමස් සමරු ඵලකයට වඩාත් සංවේදී වන අතර එය දැවිල්ල හා ඉදිමීම ඇති කරයි. ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රදාහයේ රෝග ලක්ෂණ අතර විදුරුමස් රතු, ඉදිමුණු හෝ ලේ ගැලීම මෙන්ම දත්මැදීමේදී හෝ flossing කිරීමේදී ඇති වන සංවේදීතාව හෝ අපහසුතාවන්ද ඇතුළත් විය හැක.
මෙම රෝග ලක්ෂණ අපහසුතාවයට පත් විය හැකි අතර, සැබෑ අවධානය යොමු වන්නේ ගර්භණී විදුරුමස් රෝගයට ප්රතිකාර නොකිරීමෙන් ඇති විය හැකි අවදානමයි. මෙම තත්ත්වය සෞඛ්ය සංකූලතා රාශියකට සම්බන්ධ වන පීරියන්ඩොන්ටයිටිස් වැනි ආවර්තිතා රෝගවල වඩාත් දරුණු ආකාර දක්වා වර්ධනය විය හැක.
ප්රතිකාර නොකළ ගර්භනී විදුරුමස් වල අවදානම
ප්රතිකාර නොකළ ගර්භනී විදුරුමස් මවගේ සහ දරුවාගේ සෞඛ්යයට බලපෑම් කිහිපයක් ඇති කළ හැකිය. මෙම අවදානම් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- නොමේරූ උපත: පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ආවර්තිතා රෝග ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට නොමේරූ දරු ප්‍රසූතියේ වැඩි අවදානමක් ඇති අතර එමඟින් දරුවාට සෞඛ්ය ගැටලු රාශියකට තුඩු දිය හැකි බවයි.
- අඩු උපත් බර: ප්රතිකාර නොකළ ආවර්තිතා රෝග ඇති මව්වරුන්ට උපදින ළදරුවන්ට අඩු උපත් බරක් තිබීමට ඉඩ ඇති අතර එය දිගුකාලීන සංවර්ධන අභියෝග ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
- Preeclampsia: අධි රුධිර පීඩනය සහ විභව ඉන්ද්‍රිය හානි මගින් සංලක්ෂිත බරපතල තත්වයක් වන Preeclampsia වර්ධනයට ආවර්තිතා රෝගය දායක විය හැකි බවට යෝජනා කිරීමට සාක්ෂි තිබේ.
- ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම: සමහර අධ්‍යයනයන් මගින් ආවර්තිතා රෝග සහ ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ අවදානම අතර විභව සම්බන්ධයක් පෙන්නුම් කර ඇත, එය ගර්භණීභාවය හා දරු ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
ගර්භණී විදුරුමස් රෝග පාලනය කිරීම
වාසනාවකට මෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්යය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රදාහය හා සම්බන්ධ අවදානම් අවම කිරීමට භාවිතා කළ හැකි උපාය මාර්ග කිහිපයක් තිබේ. සමහර ප්රධාන ප්රවේශයන් ඇතුළත් වේ:
- නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන්: මුඛ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඕනෑම ගැටළුවක් ක්ෂණිකව විසඳීමට ගර්භණී සමයේදී නිතිපතා දන්ත වෛද්ය චාරිකා පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
- ඵලදායී මුඛ සනීපාරක්ෂාව: දන්ත වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන පරිදි අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේපයකින් දත්මැදීම, දිනපතා floss කිරීම සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී මුඛ සේදීමක් භාවිතා කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක්, විශේෂයෙන් කැල්සියම් සහ විටමින් සී, විදුරුමස් සෞඛ්යයට සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය විය හැකිය.
- දුම්කොළ අත්හැරීම: කාන්තාවක් දුම් පානය කරන්නේ නම්, සහාය ලබා ගැනීම සහ දුම්පානය නතර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද එය ආවර්තිතා ගැටළු උග්‍ර කිරීමට සහ ගර්භණී සමයේදී අමතර අවදානම් ඇති කළ හැකි බැවිනි.
- වෘත්තීය ප්රතිකාර: ගර්භණී විදුරුමස් ප්‍රගතිය වර්ධනය වී ඇති අවස්ථාවන්හිදී, දන්ත වෛද්‍යවරයකු හෝ කාල පරිච්ඡේද වෛද්‍යවරයකුගෙන් වෘත්තීය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ තවදුරටත් සංකූලතා වැලැක්වීමට ඉතා වැදගත් වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මුඛ සෞඛ්ය
ගර්භනී විදුරුමස් ආමන්ත්‍රණය කිරීමෙන් ඔබ්බට, ගර්භණී සමයේදී සමස්ත මුඛ සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම මවගේ සහ දරුවාගේ යහපැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. සමහර අමතර නිර්දේශ ඇතුළත් වේ:
- සජලනය වී සිටින්න: ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම වියළි මුඛයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ මුඛ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- පෝෂණ ආහාර ගැනීම නිරීක්ෂණය කරන්න: කැල්සියම්, විටමින් ඩී සහ විටමින් සී වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සහතික කිරීම මුඛ සෞඛ්යයට සහාය විය හැකිය.
- උදෑසන අසනීප ආමන්ත්‍රණය කිරීම: උදෑසන අසනීපයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා, වමනය කිරීමෙන් පසු ජලය හෝ ෆ්ලෝරයිඩ් මුඛ සේදීමෙන් දත් සේදීම සහ එනමල් ඛාදනය වැළැක්වීම සඳහා වහාම දත්මැදීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ.
- ඖෂධ ගැන සාකච්ඡා කරන්න: ගර්භනී කාන්තාවන් මාතෘ සහ කලල සෞඛ්යයට ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීම සඳහා, කවුන්ටරයෙන් හෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු ඇතුළු ඕනෑම ඖෂධයක් පිළිබඳව ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සහ දන්ත වෛද්‍යවරුන් සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
- ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම: අධික ආතති මට්ටම් මුඛ සෞඛ්ය ගැටළු වලට දායක විය හැක, එබැවින් ඵලදායී ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්රම සොයා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
වසා දැමීමේදී
ගර්භණී සමයේදී ගැබ්ගැනීම් විදුරුමස් බහුලව දක්නට ලැබෙන නමුත් එය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. ගර්භණී විදුරුමස් රෝගයට ප්රතිකාර නොකිරීමෙන් ඇති විය හැකි අවදානම අවබෝධ කර ගැනීමෙන් සහ සුදුසු කළමනාකරණ උපාය මාර්ග ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුඛ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගත හැකි අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ගැබ් ගැනීමක් සහ දරු ප්‍රසූතියකට දායක විය හැකිය.