සමස්ථ හෘද සෞඛ්යය සඳහා යහපත් මුඛ සෞඛ්යයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරමින් විදුරුමස් රෝග සහ හෘද රෝග අතර ප්‍රබල සම්බන්ධයක් පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත.
1. සම්බන්ධතා අවබෝධ කර ගැනීම
විදුරුමස් රෝගය, ආවර්තිතා රෝගය ලෙසද හැඳින්වේ, බැක්ටීරියා ආසාදනය විදුරුමස් පටක සහ දත්වල ආධාරක ව්‍යුහයන්ට දැවිල්ල හා හානි සිදු කරන විට සිදු වේ. මීට අමතරව, පීරියන්ඩොන්ටයිටිස් වැනි ශරීරයේ නිදන්ගත දැවිල්ල හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
විදුරුමස් රෝගයට සම්බන්ධ බැක්ටීරියා විදුරුමස් හරහා රුධිරයට ඇතුළු විය හැකි අතර පද්ධතිමය දැවිල්ල ඇති කරයි, එය ධමනි තුළ සමරු ඵලකය ගොඩනඟා ඇති ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීමට දායක විය හැක.
2. හෘද සෞඛ්‍යයට බලපෑම
විදුරුමස් රෝග සහ හෘද රෝග අතර සම්බන්ධය සැලකිය යුතු ය, අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ නිරෝගී විදුරුමස් ඇති අයට සාපේක්ෂව ආවර්තිතා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි. විදුරුමස් රෝග හා සම්බන්ධ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාව සහ බැක්ටීරියා දැනට පවතින හෘද රෝග උග්‍ර කළ හැකි අතර හෘදයාබාධ සහ අනෙකුත් හෘද වාහිනී ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
තවද, විදුරුමස් රෝග නිසා ඇතිවන නිදන්ගත දැවිල්ල රුධිර කැටි ගැසීමට දායක විය හැකි අතර, එය හෘදයට රුධිර ප්රවාහය අවහිර කර බරපතල සංකූලතා ඇති කරයි.
3. මුඛ සෞඛ්ය සහ හෘද සෞඛ්යය
නිතිපතා දත්මැදීම සහ flossing වැනි හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂිත පිළිවෙත් පවත්වා ගැනීමෙන් විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර එය හෘද සෞඛ්‍යයට ඇති විය හැකි බලපෑම. නිසි මුඛ සත්කාර මගින් මුඛයේ හානිකර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම පාලනය කිරීමට සහ බැක්ටීරියා රුධිරයට ඇතුල් වීමේ අවදානම අවම කිරීමට උපකාරී වේ.
විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සහ සමස්ත මුඛ සෞඛ්යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා නිතිපතා පරීක්‍ෂා කිරීම් සහ වෘත්තීය පිරිසිදු කිරීම් සඳහා දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීම ද ඉතා වැදගත් වන අතර එමඟින් හෘද සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
4. දුර්වල මුඛ සෞඛ්යයේ බලපෑම්
ප්‍රතිකාර නොකළ විදුරුමස් රෝග ඇතුළු දුර්වල මුඛ සෞඛ්යය, විදුරුමස් සහ දත් වලට අවදානමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව හෘද සෞඛ්‍යයට බරපතල ඇඟවුම් ද ඇති කළ හැකිය. ආවර්තිතා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට කිරීටක ධමනි රෝග වර්ධනය වීමේ වැඩි සම්භාවිතාව සහ අහිතකර හෘද සිදුවීම් අත්විඳීම ඇතුළුව නරක හෘද වාහිනී ප්‍රතිඵල අත්විඳිය හැකිය.
එපමනක් නොව, නිදන්ගත විදුරුමස් රෝග හා සම්බන්ධ පද්ධතිමය දැවිල්ල පවතින හෘද රෝග උග්‍ර කළ හැකි අතර හෘද රෝග ප්‍රතිකාරවල කාර්යක්ෂමතාවයට බාධා කරයි.
5. නිර්දේශිත පිළිවෙත්
- දත්මැදීම: සමරු ඵලකය සහ බැක්ටීරියා ගොඩනැගීම වැළැක්වීම සඳහා ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේප භාවිතයෙන් අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් ඔබේ දත් මදින්න.
- Flossing: නිතිපතා flossing මගින් දත් අතර සහ විදුරුමස් දිගේ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ, විදුරුමස් රෝග අවදානම අඩු කරයි.
- නිත්‍ය දන්ත වෛද්‍ය චාරිකා: මුඛ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඕනෑම විය හැකි ගැටළු ඉක්මනින් විසඳා ගැනීමට සාමාන්‍ය දන්ත පරීක්ෂාවන් සහ පිරිසිදු කිරීම් උපලේඛනගත කරන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: පලතුරු, එළවළු සහ කෙට්ටු ප්‍රෝටීන වලින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් පරිභෝජනය කිරීම මුඛ සහ හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වේ.
- දුම්පානය නතර කරන්න: දුම්පානය මුඛ සහ හෘද සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර, අත්හැරීමෙන් ආශ්‍රිත අවදානම් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.
විදුරුමස් රෝග සහ හෘද රෝග අතර සම්බන්ධතා අවබෝධ කර ගැනීමෙන් සහ හොඳ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන්, පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ හෘද ආශ්‍රිත සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ක්‍රියාශීලී පියවර ගත හැකිය.