අක්ෂි කාච පැළඳ සිටියදී නිදා ගැනීම ආරක්ෂිත යැයි පොදු වැරදි මතයක් ඇත, නමුත් මෙම පුරුද්ද ඔබේ ඇස් සෞඛ්‍යයට බරපතල අවදානම් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ අක්ෂි කාච පළඳින්නන් විටින් විට කාච සමඟ නිදාගෙන සිටින අතර, නිතිපතා හෝ දිගු කාලයක් එසේ කිරීමෙන් ආසාදන සහ වෙනත් සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීමේ විභව අන්තරායන්, ඒ ආශ්‍රිත ආසාදන අවදානම සහ මෙම අවදානම් අවම කිරීම සඳහා අක්ෂි කාච සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන්නෙමු.
අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීමේ අවදානම
අක්ෂි කාච පැළඳ සිටින විට නිදාගැනීම හා සම්බන්ධ ප්‍රධාන ගැටළු වලින් එකක් වන්නේ කෝනියාවට ඔක්සිජන් අඩුවීමයි. ඇස්වල සෞඛ්‍යයට නිසි ඔක්සිජන් ප්‍රවාහයක් අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, නිදා සිටින විට අක්ෂි කාච ඇතුළු කළ විට, එය කෝනියා වෙත ළඟා වන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය සීමා කරයි. මෙය කෝනියා හයිපොක්සියා ලෙස හැඳින්වෙන තත්වයක් ඇති කළ හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස කෝනියා ඉදිමීම, ආසාදනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වීම සහ කෝනියා නියෝවාස්කුලරීකරණය වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීමේ තවත් අවදානමක් වන්නේ ඇසට යාන්ත්රික හානි සිදුවීමේ හැකියාවයි. නින්දේදී, අක්ෂි කාච එහා මෙහා යාමට හෝ විස්ථාපනය වීමට ඉඩ ඇති අතර, කාචය සහ ඇසේ මතුපිට අතර ඇති ඝර්ෂණය කෝනියාවට සීරීම් හෝ වෙනත් තුවාල ඇති කරයි. මීට අමතරව, නින්දේදී කාච තිබීමෙන් ඇස් සුන්බුන් හා දූෂකවලට ගොදුරු විය හැකි අතර, කෝපයක් හා ආසාදන අවදානම තවදුරටත් වැඩි කරයි.
ස්පර්ශ කාච ආශ්‍රිත ආසාදන
අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීම අක්ෂි කාච ආශ්‍රිත ආසාදන වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඇසේ මතුපිට සියුම් සහ සංවේදී ප්‍රදේශයක් වන අතර අක්ෂි කාච වැනි ආගන්තුක වස්තූන් දිගු කාලයක් එහි තබා ඇති විට ආසාදන අවදානම වැඩිවේ. බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්‍රජීවී අපවිත්‍ර ද්රව්ය කාච වලට ඇලී සිටිය හැක, විශේෂයෙන් නින්දේදී ඒවා පැළඳ සිටින විට, සහ කෝනියාවේ බරපතල ආසාදනයක් වන ක්ෂුද්‍රජීවී කෙරටිටිස් වැනි තත්වයන් වර්ධනය වීමට දායක වේ.
ක්ෂුද්ර ජීවී keratitis වේදනාව, රතු පැහැය, ආලෝකය සංවේදීතාව සහ ඇස්වලින් පිටවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. මෙම තත්වයට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ස්ථිර පෙනීම නැති වීමට හේතු විය හැක. අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීමෙන් කෝනියා වණ වැනි වෙනත් ආසාදන ද ඇති විය හැකි අතර මේවා දැඩි අපහසුතාවන්ට හා දෘශ්‍යාබාධිත වීමට හේතු විය හැක.
ඔබේ අක්ෂි කාච ගැන සැලකිලිමත් වීම
අක්ෂි කාච සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම අක්ෂි සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ ආසාදන වැලැක්වීමට ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ විශේෂිත අක්ෂි කාච සඳහා පැළඳීමේ කාලසටහන සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අක්ෂි ආරක්ෂණ වෘත්තිකයාගේ මඟ පෙන්වීම අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, බැක්ටීරියා දූෂණය වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබේ කාච ගබඩා කිරීමට හෝ පැළඳීමට පෙර ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කිරීමට වග බලා ගන්න.
එක රැයකින් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එක රැයකින් ඇඳීම සඳහා FDA-අනුමත කරන ලද විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද දිගු-ඇඳුම් අක්ෂි කාච පමණක් භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. මෙම වර්ගයේ කාච සෑදී ඇත්තේ ඉහළ ඔක්සිජන් මට්ටමක් ඇසට ළඟා වීමට ඉඩ සලසන ද්රව්ය වලින් වන අතර එමඟින් කෝනියා හයිපොක්සියා අවදානම අඩු කරයි. අනුමත දීර්ඝ-ඇඳුම් කාච සමඟ වුවද, නිසි සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් පිළිපැදීම සහ ආසාදන අවදානම අවම කර ගැනීම සඳහා කාච කඩිසරව රැකබලා ගැනීම තවමත් වැදගත් වේ.
දිගු ඇඳීම සඳහා නිර්මාණය කර තිබුණත්, නින්දට යාමට පෙර ඔබේ අක්ෂි කාච ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න. ඒවා පිටතට ගැනීම සහ ඔබේ ඇස්වලට හුස්ම ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට ඉඩ ලබා දීම, සම්බන්ධතා පැළඳ සිටින විට නිදාගැනීම හා සම්බන්ධ ආසාදන සහ වෙනත් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
නිගමනය
අක්ෂි කාච පැළඳ සිටියදී නිදා ගැනීම ආරක්ෂිතද? පිළිතුර නැත යන්නයි. අක්ෂි කාච සමඟ නිදාගැනීම කෝනියා හයිපොක්සියා අවදානම, ඇස්වලට යාන්ත්රික හානි සහ අක්ෂි කාච ආශ්‍රිත ආසාදන වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. අක්ෂි කාච සඳහා නිසි සැලකිල්ලක් දැක්වීම සහ නිර්දේශිත ඇඳීම් කාලසටහන් පිළිපැදීම මෙම අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය. ඔබේ අක්ෂි කාච භාවිතය සහ රැකවරණය පිළිබඳව ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම්, පුද්ගලාරෝපිත මාර්ගෝපදේශ සහ නිර්දේශ සඳහා ඔබේ අක්ෂි ආරක්ෂණ වෘත්තිකයාගෙන් විමසන්න.