Wisdom දත් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම්
ඥාන දත් තිබීම බොහෝ දෙනෙකුට වේදනාකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය. ස්තුතිවන්ත වන්නට, මෙම පොදු දන්ත ගැටලුව හා සම්බන්ධ අපහසුතාවයන් ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන ස්වභාවික පිළියම් තිබේ.
1. ලුණු වතුර සේදීම
ලුණු වතුර සේදීම යනු දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ ප්රඥාවේ දත් නිසා ඇති වන අපහසුතා සමනය කිරීමට ඵලදායී ක්‍රමයකි. උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට ලුණු තේ හැන්දක් මිශ්‍ර කර එය කෙළ ගැසීමට පෙර තත්පර 30ක් ඔබේ මුඛයේ ගසන්න. සහනයක් ලබා දීම සඳහා මෙය දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ හැකිය.
2. කරාබු තෙල්
කරාබු නැටි තෙල් වල ස්වාභාවික වේදනා නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එය වේදනාව සමනය කිරීමට සහ ප්රඥාවේ දත් ආශ්රිත ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කරාබු නැටි තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් පුළුන් බෝලයකට යොදන්න සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට මෘදු ලෙස තද කරන්න. කෝපය වළක්වා ගැනීම සඳහා පොල් තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ තෙල් තනුක කිරීමට වග බලා ගන්න.
3. සීතල සම්පීඩනය
සීතල සම්පීඩනයක් භාවිතා කිරීමෙන් ප්රඥාවේ දත් අවට ප්‍රදේශය හිරිවැටීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අයිස් පැකට්ටුවක් රෙදි කඩකින් ඔතා විනාඩි 15ක් බැගින් ඔබේ කම්මුලට පිටතින් ආලේප කරන්න. සහනය සඳහා මෙය දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැක.
ප්රඥාවේ දත් ගැටළු වළක්වා ගැනීම සහ කලින් හඳුනා ගැනීම
ස්වාභාවික පිළියම් මගින් තාවකාලික සහනයක් ලබා දිය හැකි අතර, දිගුකාලීන දන්ත සෞඛ්‍යයක් සඳහා ප්රඥාවේ දත් ගැටළු වළක්වා ගැනීම සහ කල්තියා හඳුනා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
1. නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන්
දන්ත වෛද්‍යවරයා වෙත නිතිපතා චාරිකා කිරීමෙන් ප්රඥාවේ දත්වල ඇති විය හැකි ගැටළු ගැටලුකාරී වීමට පෙර හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාට ඔබේ දත් වර්ධනය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර අවශ්ය නම් ඉවත් කිරීමට නිර්දේශ කළ හැක.
2. හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂාව
නිතිපතා දත්මැදීම, flossing සහ Mouthwash භාවිතා කිරීම වැනි හොඳ මුඛ සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් පවත්වා ගැනීමෙන් ඥාන දත් ගැටළු ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. ඔබේ දත් අවට ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීමෙන් ආසාදන හා දැවිල්ල ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැක.
3. එක්ස් කිරණ
X-කිරණ මගින් දන්ත වෛද්‍යවරුන්ට ඔබේ ප්රඥාවේ දත්වල පිහිටීම දෘශ්‍යමාන කිරීමට සහ ඕනෑම විය හැකි ගැටළු ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා දන්ත එක්ස් කිරණ මගින් ප්රඥාවේ දත් වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ මතුවන ගැටළු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රඥාවන්ත දත් ඉවත් කිරීම
සමහර අවස්ථාවලදී, ගැටළු වළක්වා ගැනීමට හෝ විසඳීමට ප්රඥාවේ දත් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. වේදනාව සමනය කිරීම සහ අනාගත සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටිය සාමාන්යයෙන් මුඛ ශල්ය වෛද්යවරයෙකු හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ.
1. දන්ත වෛද්ය වෘත්තිකයකු සමඟ උපදේශනය
ඔබේ ඥාන දත් සැලකිය යුතු වේදනාවක් ඇති කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ නම්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ට ඔබේ තත්වය තක්සේරු කර ප්රඥාවේ දත් ඉවත් කිරීම අවශ්‍යද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
2. නිස්සාරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය
නිස්සාරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, දන්ත වෛද්‍යවරයා ඔබට සුවපහසු සහ වේදනා රහිත බව සහතික කිරීම සඳහා දේශීය හෝ සාමාන්ය නිර්වින්දනය ලබා දෙනු ඇත. බලපෑමට ලක් වූ හෝ ගැටළුකාරී ප්රඥාවේ දත් තවදුරටත් අපහසුතාවයන් හෝ සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
3. පශ්චාත් නිස්සාරණය රැකවරණය
ප්රඥාවේ දත් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා විසින් සපයනු ලබන පසු සත්කාර උපදෙස් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙයට සාමාන්යයෙන් ඇතුළත් වන්නේ නියමිත ඖෂධ සමඟ වේදනාව පාලනය කිරීම, මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මෘදු ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි.